有研究者做了一项研究,发现音乐可以提高婴儿睡眠质量,并能治疗和预防婴儿睡眠障碍。
音乐为何能治疗睡眠障碍呢?
音乐是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病的。一方面,音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动,是一种物理能量,而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象,能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振,这种声波引起的共振现象,会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。
另一方面,良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的自制一次性紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。
用音乐治疗婴儿的睡眠障碍是一种有益于婴儿健康的医疗技术。
有研究者发现音乐治疗可增加婴儿睡眠时间,减少夜醒和啼哭。尤其是对婴儿早期1~3个月睡眠活动有积极影响。这可能与婴儿在舒缓、优美的乐曲声中,通过听觉器官的信号刺激,调节机体的中枢神经系统,减轻外界压力,促进婴儿早期神经系统发育有关。
而3~6个月后,音乐治疗对睡眠活动的影响反而逐渐减弱,提示音乐治疗可能有一个最佳时期。温馨愉快的乐曲可以消除婴儿的紧张,使其产生安全感,降低焦虑和恐惧不安。婴儿表现为情绪安稳,睡眠深实,延长睡眠时间,无疑对婴儿神经、精神及心理发育具有综合效应作用。
由此可见,音乐对婴儿睡眠障碍有一定的缓解作用。其实平常在宝宝睡觉时就可以放一些轻柔舒缓的音乐,让宝宝睡的更香,远离睡眠障碍。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(6714)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(2152)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(5984)
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(4600)
A:目前建议可以找一些儿童比较喜欢听的歌曲来进行听,同时也可以听一些轻音乐,最好是找音乐教师进行相应的指导。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:重度听力下降,对声音敏感度不高,建议选择适合患者较为敏感的听力频率进行刺激。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:目前是可以让宝宝听一些音乐,可以开发一些音乐细胞,其它的语言、数字等的教育是不需要的,太早,会影响宝宝的天性。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:孩子早教,最好是要简单的方式,给宝宝看一些有色彩的图片,爱上图片,听一些儿歌,会爱上音乐,或者讲故事。
王林中主任医师鄂州市中心医院