就在上周末,金华也有一个女白领,由于常年不吃早饭,长期十二指肠球部溃疡,且未接受正规治疗,最后溃疡穿孔,引发了严重的腹膜炎,差点就“挂”了。幸运的是,由于手术及时,她捡回了一条命,目前康复情况良好。
王医生说,不吃早饭的话,胃长期处于饥饿状态,胃酸会分泌过多,从而造成胃炎或者胃溃疡,胃十二指肠溃疡等。“早饭一定要吃,哪怕只吃一小块饼干,也能带动胃肠道的正常生理功能。”
好端端的为何会得十二指肠溃疡穿孔呢?“这跟她长期不吃早饭有直接关系。”王医生说。
这几年来,她偶尔会觉得腹部隐隐作痛,经常在凌晨三四点时痛醒,但每次忍一忍也就过去了,因此也没去医院检查过。
六七年不吃早饭女白领差点没命
不吃早饭易引发胃炎、肥胖、中风等等
医生说,早饭一定要吃,哪怕只是一小块饼干
这几天,宁波一个19岁男孩,由于每天凌晨1点睡,不吃早饭,结果患上胃癌。此新闻在微博上被疯狂转发。吃早饭的问题,引起大家的关注。
“不吃早饭的后果居然这么严重啊!”昨天,躺在病床上的胡小姐仍旧有些后怕。
胡小姐在金华一家外贸公司工作,月入六七千元,算得上是个正宗的白领。
可上周五的一次腹痛,差点要了她的命。
晚饭后,她在房间里上网,9点左右,肚子又开始痛了:“我以为跟以前一样,很快就好了,可没想到,到凌晨两点,痛得更厉害了。”
在床上翻来覆去,痛了九个小时后,她终于扛不牢了,周六上午6点多,急忙往金华市中医院急诊室冲去,由急诊室的医生直接收住入院了。
外科病区王医生诊断为腹膜炎,马上急症手术,手术中才明确是十二指肠球部溃疡穿孔导致的腹膜炎。
很幸运,手术成功了。
原来,胡小姐有个习惯,就是不爱吃早饭。从大学至今,已经有六七个年头了,“那时是为了减肥,后来工作了嘛,没有这个意识去吃,早上我宁愿多睡几分钟。”
王医生说,不吃早饭的危害很大,为以后的中风埋下隐患,会导致便秘、胃炎和胃十二指肠溃疡,还会导致肥胖!胃十二指肠溃疡一旦穿孔引起腹膜炎,不及时送医,则会危及生命。#p#分页标题#e#
早餐的品种有很多种,豆浆、稀饭、面条、面包等等,大家可以按照自己的喜好来。需要提醒的是,空腹时,千万不能喝牛奶和酒。
另外,王医生说,饭前和饭后半小时最好不要吃水果:“很多人在这上面有误区,加上许多饭店在餐后都会赠送水果,其实应该别吃。”
王医生解释说,水果在胃里能停留的时间是半小时,否则就会腐烂,而含油脂的食物,比如肉、炒蔬菜等,能停留一个小时。当它们一同在胃里时,油脂是优先被感应到并消化的,那么时间一长,水果只能腐烂,继而释放出一些对人体有害的物质。
胆囊息肉注意事项有:一、需要注意个人饮食,平时要保持低脂低胆固醇饮食;二、每天都要吃早餐,避免暴饮暴食,荤素搭配。
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胆囊息肉的引发原因有:一、跟日常饮食习惯有关,若经常吃高脂肪的食物,抽烟喝酒,经常不吃早餐可能会对身体产生刺激等。
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胆管内结石在饮食上应注意尽量避免吃油腻和胆固醇含量高的食物,按时吃早餐,避免吃菠菜、豆腐、过酸、过甜、过辣及生冷的食物。
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胃胀气患者的饮食原则应该按时按量吃三餐,只吃七分饱,早餐必须吃。不要吃不易消化的和容易导致胀气的食物,多吃蔬菜。建议饭后多做一些舒缓的运动,也可以给胃部做按摩。
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A:所以早餐以清淡饮食为主,可以吃高热量高蛋白的食物,同时也需要注意均衡搭配。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:建议清淡饮食,避免油腻和腹部受凉。可以多吃蔬菜,水果,配合适当的运动,建议完善幽门螺旋杆菌的检查,综合调理。
张强主治医师山东省立第三医院
A:现在饮食方面要加强营养,应该要补充一下叶酸,吃叶酸可以防止胎儿神经管畸形。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议清淡易消化的饮食。减少油腻食物的摄入。注意保证八小时的睡眠时间。注意合理的运动习惯。不要用节食或者减肥药的方法来进行减肥。
张强主治医师山东省立第三医院