复旦大学附属中山医院心内科王齐冰副教授说,如果静息状态下收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,即可诊断为高血压病。但如属于轻度高血压(I级高血压)譬如静息状态下收缩压140-145mmHg,舒张压85-90mmHg,则建议不必马上吃降压药。可以先通过改变生活方式来治疗高血压病,比如适量运动、限制摄盐量、合理饮食、减肥或保持合适体重、规律生活、减轻压力、保持轻松愉快的心态、减少繁重的工作量等等。
如果不能改变自己的生活方式,或者改变了生活方式1-3个月仍然血压偏高,或者有头晕头痛、眼皮重、眼胀眼花、落枕样不适等症状,就需要服用降压药物。可以从利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等降压药中任选一种进行单药治疗,比如可以每天服用半片利尿剂双氢克尿噻,既简单又便宜。
此外,建议年轻人尽量不要选择β-受体阻滞剂,因为该药的副作用可能影响到夫妻生活。
三高指的是高血压、高血糖和高血脂。随着人们的饮食结构变得更加的精细,以及高糖、高脂肪等成分的大量摄入,目前三高症的发病率持续升高。病人的发病年龄也更加年轻化。而且目前生活压力大,工作强度高,年轻人群的...
2021-02-12 浏览(3714)
颈椎病高血压治疗可以先采取物理治疗,在患者的颈部采取颈托制动,同时在下颌部进行颈椎的牵引,需要注意平时加强颈部肌肉的锻炼
2020-11-22 浏览(4307)
继发性高血压患者在饮食上要适当摄入优质的蛋白质,多补充维生素,宜吃新鲜蔬菜和水果。另外要低盐低脂饮食,避免辛辣、腌制、生冷以及肥甘厚腻的食物。在药物上可以服用降压药和利尿药物,要积极锻炼,保持良好情绪...
2020-09-27 浏览(1338)
原发性高血压一般无明确的发病原因,多与家族遗传有关,也与缺乏锻炼、吸烟酗酒、熬夜、肥胖、过度焦虑、年龄等有关。而继发性高血压是继发于某些疾病。原发性高血压主要以血压升高为主,而继发性高血压一般会出现明...
2020-09-27 浏览(6650)