流产后吃什么好?人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:
蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。》》》避孕不可不知的11个错误
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(9210)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6064)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(7233)
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(3408)
A:流产后,要注意在生活习惯、饮食、心理等方面的问题。生活上,至少休息两周,期间注意防寒保暖,可以适当活动,有助于积血排出及子宫复旧。饮食上,应该吃高蛋白高营养易于消化的食物,多吃富含蛋白质、铁、维生素的...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:如果孕早期有先兆流产的症状,那就不能用枸杞了,因为枸杞属于寒性食物,会导致先兆流产症状加重,在怀孕期间一定多注意饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣凉的,注意营养均衡。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:...腹痛伴随下体流血,应立即前往医院进行检查,若是先兆流产,则应在B超的检测下,判断胚胎的发育是否正常或胚胎是否还有生命活动。怀孕期间,需要保证充分的休息、要生活有规律、睡眠充足、合理的饮食。比如清淡营养...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:无论是引产还是人流,都会对女性的身体造成很大的伤害,在手术过后应该要多注意休息,并且在饮食上适当补充营养。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院