产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水。
哺乳时的饮食
事实上,妈妈只要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好。
哺乳期需避免的食物及嗜好
妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。
会抑制乳汁分泌的食物,如:韭菜、麦芽水、人参等食物。
刺激性的东西
产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
A:伴下述情况者也不宜进行无痛胃镜检查:有药物过敏史,特别是镇静药物过敏者;孕妇及哺乳期妇女;患有容易引起窒息的疾病,如支气管炎伴痰多者、胃潴留、急性上消化道大出血致胃内容物较多者;严重打鼾者及过度肥胖者...
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:临床上不良反应尚不明确,但是有一些注意事项需要注意:不易消化食物;感冒发热病人不宜服用;有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用;儿童、孕妇、哺乳期妇女,应在医生指导下服用...
周敏杰主治医师上海市中西医结合医院
A:哺乳期女性还有注意营养丰富,注意情绪保持稳定,心情悦愉,保证足够睡眠,有利于提高乳汁分泌和质量。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:也会影响宝宝的胃肠道功能,所以哺乳期女性饮食一定注意,不要吃刺激性的食物,注意营养丰富均衡。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院