很多老年人为了这种疾病也是非常苦恼,现在有数据表明脂肪肝吃橘子能预防脂肪肝。
人们随着年龄的增长或因为各种压力的出现,会感到身体不适,主要的表现就是内脏功能退化。最常见的就是脂肪肝。放任不管的话肝脏的功能会日益下降,并会加速人体的衰老。据日本营养师医学博士本多京子女士表示,预防脂肪肝需要摄入一种叫“肌醇”的水溶性维生素。
肌醇属于B族维生素中的一种,是细胞膜中磷脂的构成物质。因为它可以使类脂物在体内顺利流动不易聚集,所以可以有效预防脂肪肝。另外,肌醇可以促进胆固醇的代谢,所以也有利于预防动脉硬化。而且肌醇还能向脑神经细胞运输营养,是维持神经正常不可缺少的物质,如果肌醇不足会引起脱发或发育不全等问题。
指出了有效摄取肌醇的方法,即多吃橘子、西瓜、白兰瓜、柚子、桃子等的水果。而且因为肌醇为水溶性维生素,所以不用担心会摄入过量。如果同其他B族维生素或胆碱一起的话摄入的效果更好。另外,花生、西红柿沙拉还有动物肝脏中也富含肌醇。
脂肪肝形成的原因很多,由于代谢异常导致的脂肪肝,也可以由于饮酒、酒精性导致的脂肪肝,也可以由于一些感染。
2022-02-02 浏览(9540)
日常生活中比较常见的引起脂肪肝的原因是饮酒,酒精的摄入对肝脏的损害,导致肝脏细胞的脂肪堆积,慢慢出现脂肪性肝炎。
2021-08-09 浏览(1095)
肝脏纤维化的形成实际上是机体对于慢性肝炎的一种反应。所谓的慢性肝炎是指由于各种原因损伤肝细胞,导致慢性肝炎最常见的病因包括肝炎病毒、酒精、脂肪肝、某些药物或者是自身免疫性因素。
2020-06-27 浏览(5336)
酒精肝和脂肪肝是不一样,酒精肝是指酒精性肝病,是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。而脂肪肝是指是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而不是一种独立的疾病。
2019-08-30 浏览(1165)
A:建议有重度脂肪肝的病人,一定要引起重视,平时一定不要吃油腻食物,多运动,控制体重,一般多数都是可以逆转的。
夏云连主治医师亳州市人民医院
A:导致脂肪肝的原因主要是肥胖,其他如长期酗酒、营养不良、糖尿病、快速减肥、药物影响和妊娠等。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:肥胖症是一种疾病,体内过多的脂肪会沉积在内脏,引起脂肪肝,沉积在血管引起动脉粥样硬化,如冠心病、脑梗死,肥胖容易损伤胰腺导致糖尿病、肥胖症患者会出现呼吸睡眠暂停综合征引起缺氧,肥胖增加心肺负荷,肥胖症...
武玮主治医师亳州市人民医院
A:肥胖症是一种疾病,体内过多的脂肪会沉积在内脏,引起脂肪肝,沉积在血管引起动脉粥样硬化,如冠心病、脑梗死,肥胖容易损伤胰腺导致糖尿病、肥胖症患者会出现呼吸睡眠暂停综合征引起缺氧,肥胖增加心肺负荷,肥胖症...
武玮主治医师亳州市人民医院