骑士除了一匹良驹,还需要一系列专业的装备,挑选合适的装备就是买了一份安全保险。挑选对了骑马装备无异于给自己买了一份保险,但并不是任何良好的装备都适用,适合自己才是最重要的购置准则。
1、马鞭
马鞭以真皮或纤维制品制作,一般为长,中短三种,需要根据自己的实际情况选择。普通骑乘通常使用中等长度的马鞭。
2、衔铁
衔铁的种类有上千种,不同性格品种的马对衔铁的使用要求各不相同。衔铁以不锈钢材质为主,表面光滑,重量适中,不生锈不伤马。
3、马鞍
马鞍是骑乘时最重要的装备,一盘工艺精良,大小合适的鞍子是人与马在运动中和谐与舒适的重要保证。现代的马鞍,充分考虑到人与马的人机工学,采用一体成形且具有弹性的鞍架,考究的皮质,重量轻,广泛适用于马场马术和普通的休闲骑马运动中。通常,通过马与人的身高大小和运动项目来确定选择什么样的马鞍。普通的休闲骑乘一般选择一盘综合鞍就可以了。
4、水勒和缰绳
这两件物品就如同马匹的方向盘和制动系统,一般由皮革和PVC制作。好的水勒和缰绳有很好的柔韧性能,在骑乘运动中更能准确地传递动作信息,实现人与马的默契配合。
5、马蹬
马蹬分为标准蹬和安全蹬,选择大小适宜的马蹬能够提高骑乘白4安全和舒适。
骑士的标准装备包括:头盔、保护背心、马裤、马靴、手套等,安全、舒适、耐磨是骑马服装的第一要素。这些产品在设计、选材和制作上充分关注了人与马匹或马具接触的部位,并作了特别处理,避免骑马运动中的磨擦可能带来的伤害。同时,舒适装备不妨碍运动,使身体得到最大限度的伸展。
6、头盔
马术头盔要求在一定的冲击力下,要能裂开,以分散撞击力,减少对头部的损伤。头盔的材料通常是化工塑料和玻璃钢,重量轻。头盔一般分为障碍头盔和速度赛盔,障碍头盔适用于日常骑乘。
7、防护背心
防护背心外形酷似防弹衣,一般由特种塑料泡沫制作。为了防止骑手坠马时受伤,主要保护腰背脊椎,肩、肋及内脏等部位。骑手在初学骑马和野外骑乘时,一定要挑选一款合适的防护背心
8、手套
真皮的手套舒适感和实用性都很好,而化纤手套大多数掌面带有胶粒,能够增加摩擦以便抓紧缰绳。选购时注意手套的虎口以及小指和无名指之间是否增加一层皮垫,增强缰绳的摩擦。
9、马裤
传统马裤通常以莱卡和棉质材料制成,具有很好的弹性。胯部宽松、下腿收紧,骑乘时不妨碍动作。腿的内侧至臀部采用化纤皮加层处理,提高马裤的耐磨性能。好的马裤设计时尚,做工考究,穿着贴身,亦风度潇洒。
10、马靴
马靴是骑士的重要标志之一,分为长靴和短靴。马靴通常为优质的牛皮制作,结实耐用。通常靴头尖,靴跟为方形,这有利于在落马的时候人脚与马蹬的脱离。而靴头有硬度是保护人脚在被马蹄踩着时不会受伤。在正规的马术运动比赛中必须要穿高统长靴,而普通的骑乘与训练用长靴、短靴(配上护腿)就可以了。目前,买国产的靴子性价比高一些。
小儿脑炎后遗症包括运动障碍、语言发育迟缓以及智力低下,严重的时候可能会导致小儿出现癫痫、瘫痪以及智力障碍、意识障碍等。
2022-12-09 浏览(4817)
胃下垂不能做剧烈的运动,在吃完饭以后也不要立刻运动,要注意饮食,不要暴饮暴食。
2022-11-25 浏览(2761)
消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
2022-11-11 浏览(3054)
胃肠蠕动慢可以通过调理饮食、运动、药物的方法进行治疗。
2022-11-11 浏览(9126)
A:运动创伤一般是因为运动之后造成的,表面损伤成为运动创伤,而运动损伤呢,主要是造成骨骼损伤和神经损伤等等。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:可以先休息下,避免长时间运动,运动后做下伸展运动,进行冷热水交替,按摩缓解等。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:要注意运动前热身,防止受伤,但是运动要适量,不要盲目锻炼,不宜过度得劳累,可以按摩酸痛部位,减缓疼痛感。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:运动以后背痛需要及时的补充钙质,能够强健骨骼,尽量多休息比较好,做一些舒缓的运动。
程斌主治医师济南市中西医结合医院