紫色心情
材料:李子3个、葡萄200克、苹果1/2个、柠檬1/4个。
做法:1、材料洗净,李子去核、不必削皮,将其切成四块,柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
作用:含有丰富的β胡萝卜素、叶酸、维生素c及矿物质以外,更因为纤维质丰富而具有促进肠胃消化的作用。
胡萝卜+苹果汁
原料:4个胡萝卜,2个苹果
做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。
功效:胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。
纯芒果汁
原料:2~3个芒果
做法:将芒果去皮,去掉其中的核,榨汁后搅拌并立即饮用。
功效:与木瓜汁一样,芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁,因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂,对身体健康具有很好的保护作用,据称对某些癌症还有抵抗作用。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓,因此一般情况下应与其他果汁混合饮用,但如果你想很快就有汁喝,且非常喜欢芒果的味道,你也可以用芒果单独榨汁喝。
...如果孩子还是不喝水的话,那么就可以选取一些富含水的水果来替代。
2020-12-04 浏览(8136)
...摄取量,并尽量少吃精制及加工产品,避免食用糖分高的水果及果汁,同时要戒烟禁酒。最后就是增加高纤维饮食。
2020-03-26 浏览(7129)
骨嗜酸性肉芽肿饮食宜清淡,禁忌酒、辣椒、生姜、大蒜、肉桂等,这些均属辛辣之品。多吃新鲜水果和蔬菜,喝清彻的饮料或汤水.如肉汤、果汁、茶等,放凉后慢慢啜饮。
2020-03-01 浏览(7259)
溃疡性结肠炎的病人可以适当补充水果,像新鲜的樱桃、橘子、苹果、橙子、香蕉等对溃疡性结肠炎的患者是有好处的,如果进食困难,也可以将水果榨成果汁加热之后进行饮用,相对对肠道的刺激性非常小。
2020-02-09 浏览(3361)
A:锌元素含量比较多的水果有苹果、草莓、香蕉、水蜜桃等。这些水果可以生吃也可以做成水果汁饮用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:目前应该适当服用益生菌,但是不要吃高蛋白饮食,包括牛奶,豆浆鸡蛋等,可以适当的吃一点增热的水果汁。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:您好,您可以吃一些温热性的水果,最好平时吃的水果您打成果汁,或者适当的加热之后再食用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:疱疹型咽峡炎,儿童可以吃,容易消化。软或者半流子的饮食。水果类的话可以打成果汁或者果泥给宝宝吃。例如。香蕉火龙果。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院