冬瓜的瘦身原理
冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙20毫克,磷12毫克,铁0.3毫克,还有多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有16毫克。
此外,与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效。因其含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖具有重要作用。冬瓜如带皮煮汤喝,能够消肿利尿,清热解暑。
做法:
1、将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内。
2、冬瓜洗净去皮去心切成小块。
3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至熟,少许盐、鸡精调味后盛入汤碗。(调味品尽量少放)
食用方法:少量多餐制。饿了就吃上几口,尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜,一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦身15-20斤左右。请务必注意,不要食用虾头,因为还有很高的胆固醇。
玻尿酸对人体来说它是一种注射类的微创美容产品,玻尿酸去法令纹应该来讲是即刻打即刻就见效。
2022-08-20 浏览(6011)
玻尿酸它是一种人体的填充剂,它对人体的作用是通过填充凹坑,来达到美容美观的这样一个效果。
2022-08-13 浏览(4961)
对于成人的斜视手术来说,主要的目的是美容,由于形象的改善,可以使成人对自己的生活更有信心。
2022-03-24 浏览(5669)
废用性斜视是因为有一只眼或两只眼视力特别差,产生了废用,因此产生了一个废用性斜视,手术只能达到美容矫正的效果。
2022-03-23 浏览(1782)
A:在平时可以用冬瓜和排骨煲汤喝,因为冬瓜性寒味甘,并且富含维生素c很有营养价值。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:但是由于冬瓜性味偏于寒凉,所以不建议一次性吃太多。另外孕妇也要注意在饮食上合理搭配,均衡营养。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:吃头孢后完全是可以吃冬瓜地,对于头孢这种药物没有任何的影响,也不会引起不良反应。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:您好,冬瓜具有利水消肿、清热解毒、祛湿解暑等作用,而且含有丰富的维生素,哺乳期是可以食用的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院