你不妨试试中医面部按摩手法,既可消除皱纹,又可健美肌肤。
中医按摩教你去除面部皱纹
消除皱纹面部按摩步骤:
1、两手同时呈圆锥状,逐步上移,达到双眼下方时,改向两侧面颊移动。
2、用两手食指、中指分别沿两侧向上移,到前额处时再用全部手指轻轻按压。
3、用双手食指,无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动,在颧骨时用所有手指轻轻按压。
4、用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。
5、用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动,到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。
6、用一只手的掌心根部轻轻按压前额,五指尖则逐渐向上移至发际,再换另一只手同样方法进行,重复3—4次。
7、将面部用温水冲洗干净后,再用冷水洗一遍,有效的缩小毛孔。
消除眼周皱纹法:
●首先用食指按住双侧睛明穴,每秒做强按压一次,共按压5-10次。
●用食指垂直按压眼眶下承泣穴,每秒按压一次,共按压5-10次。
●用食指按压双侧瞳子穴,每次按压一次,共按压5-10次。
附:世界皮肤老化问题的权威人士阿尔伯特·克里格蒙的防皱美容法:
在手指尖上适当取一点凡士林油脂,然后轻轻地在脸四周一圈一圈按摩,以便将其揉入皮肤,按摩一般持续一分钟左右。接着用薄卫生纸将多余的油脂擦去,但不能完全擦去,以抹到皮肤手感光洁为度,每隔24小时进行一次,最好在晚上进行。
按摩前先洗净双手和脸,在脸上涂上按摩霜,按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。一般按摩方向与面部皱纹成直角。但眼角、嘴角周围的皱纹需环形按摩,按摩完毕用热毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮肤有感染或痤疮时,则严禁进行面部按摩。
新冠是指感染新型冠状病毒,感染新型冠状病毒出现头痛的症状,可以通过按摩的方式来进行缓解。
2022-12-26 浏览(7355)
小孩出现积食,想要快速排便,可以选择腹部按摩的方式来缓解。
2022-12-03 浏览(6947)
胃下垂可以按摩来改善。胃下垂按摩的时候可以按摩腹部、背部,揉搓足三里等部位。
2022-11-24 浏览(6577)
消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
2022-11-11 浏览(8398)
A:脚底板上人字形的位置,叫涌泉穴,是肾经的穴位,按摩涌泉穴有补肾的效果,能够美容护脑,改善睡眠。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:研究的感染一般都是年龄大人出现的一种表现,也有的出现于年轻患者,除了做好良好的用眼习惯以外,还是要进行一定的眼周围的美容保养,包括眼部的美容颜贴,按摩热熏等等。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:一般来说年轻人出现眼袋不是很多,大多数是先天性的,像这种情况下如果保守治疗(美容按摩+眼贴)无效的话,最终还是要考虑手术治疗。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:第1个如果要短期的熬夜所引起的眼袋,我们劲量首先要改善这种不正常的这种生活习惯,给予局部的美容,按摩以及眼贴的外敷,
吴涛主治医师合肥市第一人民医院