最近有关研究表明常运动的男性的生理功能比不运动的男性要强的多,这是什么原因呢?
增强心肺,长保性欲
如果女士想你的伴侣性能力增强,或者做爱时气势磅礴,就应该多鼓励他做运动。根据医生建议,男士们做适量运动,例如游泳、跑步、做健身等,都可以增强心肺功能,促进血液循环。新陈代谢正常,精神自然爽利。
但大家不要误会 -- 正常,不代表做爱会持久,但至少可以保持正常性欲啦!
血液循环防性冷感
男人多做运动,可以增强性欲,而女人则可以令血液循环加快 -- 有什么好?当然是可以避免或减低性冷感情况出现啦。
欧美多份女性医学报告指出,平日定时做运动的女性,出现性冷感的机会比不做运动的少七成,主要是由于血液循环,可以令神经反映变得敏锐。当一有身体接触,自然就会兴奋,哪里会有性冷感呢?
足够营养,增持久力
男女习惯了适当运动,自然胃口大增。这个时候,就要摄取足够的营养去补充体力。
据一些中医表示,腰果、鸡蛋、鲜奶都是最常接触而又有高营养的食品。此外,在日常饮食方面,三餐不宜吃得过饱,应保持七成饱的状态,这样可以长期精神爽利,且高度集中,有助提升性兴奋及女性快感。
专家温馨提示:运动是最好的“性奋剂”,虽说,运动有很多好处,一旦过量,就会有反效果。运动过量,跑步或游泳过分激烈,就会拉伤筋骨,而且还会影响性爱。
对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
2024-04-13 浏览(5336)
新冠病毒是指新型冠状病毒,感染新型冠状病毒通常是不会影响男性的生殖功能的。
2022-12-26 浏览(7642)
疫情期间老人可采取以下方法来提高免疫力,适当增强锻炼、饮食上注意营养均衡、养成良好的生活方式。
2022-12-17 浏览(6353)
要想提高儿童免疫力和抵抗力,日常生活中要养成良好的饮食习惯,做到不挑食不偏食,可以适当的多吃一些高蛋白类的食物。
2022-12-17 浏览(3519)
A:提高性功能,主要可以通过跑步,打球,做下肢运动,或者是游泳,慢跑,快走,有氧运动到一系列的运动,还可以生活习惯,例如不要长时间的熬夜,控制好自己的饮食。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:饮食方面主要就是注意多吃一些高蛋白的食物,同时多吃一些富含维生素的食物,同时主要就是加强运动锻炼。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:1,可以适当进行腹部热敷,已经腹部打转式的按摩,向下推腹等方式进行缓解,2,适当增加体育运动3,多吃新鲜蔬菜水果,4,可以服用一下益生菌
张强主治医师山东省立第三医院
A:可以提高男性身体机能,提高男性的身体素质和抵抗力。能够增强人体抗病毒的能力,防癌抗癌。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院