美国宾西法尼亚大学医学院助理教授迈克尔・西里戈谦诺说:“性生活是一种体育锻炼。就单独的一次性生活来说,对增强人的体质似乎微不足道,但请记住埃及金字塔上的启示:每块石头都很平凡,然而合在一起却创造了人间奇迹。如果你有幸每周进行两次性生活(一般都能做到),那么,一年内在这方面消耗的热量就可达到5000千卡,这相当于一年慢跑了80~90公里,而且过性生活给人带来的愉悦是无法替代的。”
除了消耗热量进而获得减肥效果外,合理的性生活还有助于增强人的体力。此外,迈克尔还指出:“在性唤起和性高潮期间,伴随着肌肉的收缩和舒张,性生活的质量越高,增加体力的效果就越好。”但是,他也告诫人们不要过度沉迷于其中。正像任何一种超强度的体育锻炼一样,性活动过多也会导致损伤,如肌肉的疲劳等。
就男性来说,任何一种体育运动都能增加睾丸激素。美国西北大学医学院的专家认为,性生活这种神奇的雄性“蜜汁”对身心健康的作用是多方面的。它能维持性驱动力并有助于骨骼和肌肉的发育。女性同样也可以从性活动中获益匪浅。
体育锻炼可以使人得到精神上的休息,从而缓解心理压力。性生活也可以成为舒缓神经紧张的一种有效方式。从这一意义上说,性生活也应该是一项良好的运动项目。
绝大多数的情况下宫颈囊肿不影响性生活,但也有个别的情况。
2023-05-09 浏览(2971)
有个别人由于宫颈的囊肿过大突向阴道,性生活以后可能会有一些不舒服的,比如说腰骶部的压迫疼痛。
2023-05-02 浏览(4023)
输尿管结石的患者是建议可以过性生活的。
2022-09-11 浏览(9296)
急性附睾炎,如果说经过10天到14天的一个标准治疗,同时又没有相应疼痛的症状,我们认为就可以开始进行性生活了。
2022-08-24 浏览(7449)
A:备孕可以有效的安排性生活,一般排卵期在月经来前的第14天的前5天后4天之内,在这10天内,要保证隔天一次性生活,怀孕的几率比较大。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:如果没有性伴侣,手淫是一种缓解生理性冲动最好的方法,可以满足对性的需要,射精,达到兴奋,不会有不洁性生活的行为。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:如果经常把龟头翻出来清洗,保证外阴清洁,尤其性生活的时候一定要洗干净,避免引起妇科炎症,这种情况可以无需割掉包皮。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:有规律的性生活,及时的去排除,然后,它确实对于前列腺的恢复方面有帮助,但并不是治疗的方案。
戴利军副主任医师七台河七煤医院