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鱼香鲍菇盒的做法

2012-07-05 14:30 来源:99健康网

  原料:

  杏鲍菇300克、肉馅(带点肥肉的好吃)150克、

  肉馅调料:

  葱末15克、姜末5克、酱油15ml、料酒5ml、盐2克、食用油15克、花椒粉少许(十三香或者五香粉都可以)

  面糊用料:

  面粉100克、淀粉50克、无铝泡打粉2克、食用油15ml

  鱼香汁调料:

  大蒜3瓣、生姜2片、红泡椒3个(大约30克,用剁椒也可以)、生抽10ml、香醋10ml、白糖15克、盐2克、料酒10克、高汤或者清水大半碗、淀粉3~5克#p#副标题#e#

  做法:

  1、将杏鲍菇洗干净然后切成两片底部相连的夹刀片;

  2、将肉馅放入碗中,将肉馅调料放入顺着一个方向搅打均匀备用;

  3、将拌好的肉馅夹到两片杏鲍菇之间,周围用手指抹平;

  4、将泡椒或者跺脚剁碎,蒜切末,生姜切末;将酱油、醋、白糖、盐、料酒、淀粉、高汤或者水都放入一个碗中拌匀成调料汁;

  5、将面粉和淀粉放入大碗中一点点的倒入凉水拌匀成浓稠的糊状,然后放入泡打粉和食用油拌匀,最后成为酸奶那样的浓稠度,如果稠了可以用水再调整一下;

  6、将夹好肉馅的杏鲍菇盒用筷子夹着放入面糊中裹上面糊;

  7、裹好面糊的杏鲍菇盒直接放入油锅中(油面微微有青烟,滴入一滴面糊,面糊能迅速浮上来的油温就可以了,我没有放太多油,分3次炸完的),放入杏鲍菇盒后改中小火,两面各炸3分钟左右,直到成金黄色捞出;

  8、将炸好的杏鲍菇盒控去多余的油分备用;

  9、炒锅烧热放少许食用油,将泡椒末放入小火煸炒出红油;

  10、放入蒜末、姜末炒出香味;

  11、将调好的调料汁搅拌一下倒入锅中,烧开;

  12、倒入炸好的杏鲍菇盒翻炒均匀,都沾上调料汁就可以了。

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