音乐疗法能提高人的生存质量,促进人的身心健康,在康复医学中发挥着越来越重要的作用。尤其是应用在那些对音乐较爱好或擅长的病人,因为他们对音乐敏感,易产生共鸣。
一、音乐对人体的身心健康有益表现在以下几方面:
1) 对人体生理功能的影响: 音乐能通过大脑边缘系统调节躯体运动及自主神经、大脑皮质功能,并刺激网状结构提高或降低中枢神经系统的活动水平,对人体产生良好的影响。
2) 提供一个发泄情绪的方式: 现代医学明确指出,人的心理因素在疾病的发生发展中起着很大的作用。如情绪的过分压抑,是许多疾病发生的主要原因。心理因素与癌症发生有着内在必然联系。保持情绪平衡的一个有效方法就是表现出来,音乐就能满足人的这一需要,为人提供一个情绪发泄的方式,能影响人的情绪,使其平静下来。
3) 交流情感: 疾病使人与外界的交流出现障碍。而通过音乐使人产生丰富的联想及表现情感,达到改善与外界交流的目的。音乐也是现实和非现实、意识和无意识之间的一条桥梁。通过想象,平衡及满足人的情感,达到治疗作用。
4) 音乐是一种物理能量: 音乐是一种声音,声音是声波的振动,是一种物理能量,一定声波的振动,作用于体内各个系统发生同步的和谐共振,产生一种类似细胞按摩的作用,使其产生兴奋和抑制,从而达到降压、镇痛的目的。
二、音乐治疗的方法有主动性、被动性和综合性。
1)主动性音乐治疗是通过患者自身的唱歌、跳舞或演奏来调节情绪,逐步建立适应外界的能力。
2)被动性音乐治疗是让患者感受音乐。在欣赏音乐的过程中通过音乐的旋律、节奏和声、音色等因素影响人的神经系统,达到治疗作用,主要被用于精神及心身疾病的治疗。被动性音乐治疗较适合于癌症患者的需要。但在音乐的选择上要格外注意。应选择内容健康、节奏明朗、旋律优美、声音和谐的音乐。还要根据患者的具体情况对症应用,不但要考虑患者的个性、职业、修养等因素,还应考虑患者的情绪状态,所选择的曲子应适应患者的情绪。 一般古典音乐、浪漫音乐及一些民歌对人有益;而节奏快、兴奋的曲子就不能用于焦虑及高血压的病人;同样较伤感的音乐也不能用于抑郁、悲伤的病人。
3)综合性音乐治疗将音乐与其他方法相结合,如国内的音乐导引气功疗法;音乐电疗法;国外的音乐心理疗法等。 音乐治疗对众多的心身疾病均有效,综合各方面研究结果发现,采用听放松性音乐的方法,对癌症患者在整个的治疗、康复中起着有效的辅助调节作用。
三、根据治疗功效列出一些音乐节目,供作参考。
1) 抗焦虑、制怒类:《春风杨柳》、《江南好》、《同舟共济》、《星期六的晚上》、《化蝶》。
2) 抗抑郁、振奋精神类:《祝您快乐》、《春天来了》、《心花怒放》、《喜洋洋》、《命运交响曲》、《祝您幸福》、《蓝色狂想曲》。
3) 治疗失眠、多梦类:《梦幻》、《摇篮曲》、《绿色小夜曲》、《醉夜》、《大海一样的深情》、《春江花月夜》、《二泉映月》。
4) 增强食欲类:《餐桌音乐》、《欢乐舞曲》、《北国之春》、《花好月圆》、《花谣》。
5) 解除疲劳类:《假日的沙滩》、《矫健的步伐》、《锦上添花》。 聆听音乐时应全身心投入,从音乐中寻求感受。每次时间在30~60分钟为宜,音量不要过大,经常更换曲目,以增加注意力和兴趣,避免疲劳和厌倦情绪。
鼓膜穿孔可能是由于在清理耳道时用力不当,或用的器械不当引起的,也可能是强噪音,比如放炮或是强大的音乐声音冲击鼓膜造成的。
2022-02-19 浏览(1186)
睡眠障碍患者睡前不要玩手机,可以听一些轻音乐,规律饮食,睡前可以用温水泡脚,还可以喝一些热牛奶,都可以帮助患者缓解症状。
2021-10-25 浏览(6731)
...痛药物。4,分散注意力,比如看手机看电视与人交谈听音乐等。
2021-01-07 浏览(4446)
一戴耳塞。二听音乐。三服用帮助睡眠的药物,常用的药物就是安眠药。
2020-08-16 浏览(1393)
A:声音比较大,有可能会影响孩子的听力,比较柔和的音乐是可以给新生儿听的。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:目前建议可以找一些儿童比较喜欢听的歌曲来进行听,同时也可以听一些轻音乐,最好是找音乐教师进行相应的指导。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:重度听力下降,对声音敏感度不高,建议选择适合患者较为敏感的听力频率进行刺激。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:我们可以使用抗生素激素通窍类药物,对症治疗,同时应完善电子耳镜和头颅核磁检查。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院