注意事项1:适当增加蛋白质
在夏季,宝宝们出汗多、消耗大,所以妈妈要注意适当增加宝宝的营养供给量,多给他们吃一些牛奶、豆腐等蛋白质含量高的食物,新鲜蔬菜也是必不可少的,因为蔬菜中的维生素和微量元素是蛋白质吸收利用的“好帮手”。
注意事项2:要控制孩子冷饮量
天气太热,孩子们贪吃冷饮,一杯冷饮和一个冰激凌会让人顿感暑气全消,但易引起宝宝们娇嫩的肠胃刺激患消化系统疾病。因此,妈妈们一定要严格控制宝宝不可过量食用冷饮。另外,建议:宝宝吃冷饮前,最好能先喝一杯清水,以减少对肠胃的刺激。
注意事项3:宝宝补水最好是白开水
宝宝们出汗多,补水就显得格外重要,专家建议尽量让宝宝饮用白开水,既健康又安全。当然,夏季水果丰富,宝宝们也不妨适当多吃一些当季水果。
注意事项4:少食油腻或味道过重的食物
夏季不要给宝宝食用过于油腻或味道过重的食物,饭菜口味要尽量清淡,凉拌菜既爽口又开胃是个不错的选择。再有,巧克力、膨化食品等易引起上火的食物夏天里要尽量少吃。
注意事项5:饮食卫生需注意
夏季炎热,易滋生病菌,因此,妈妈们要特别注意宝宝餐具及烹调用具的清洗消毒;购买宝宝的食品时,一定要特别注意保质期及存放要求,千万不要食用发霉变质的食物;在烹调食物时,需注意生熟分开,尽量做到即做即吃。
夏季宝宝饮食不当容易引起腹泻;营养不充分,又会影响宝宝健康成长;宝宝餐具及烹调用具的清洗要消毒;这些都与宝宝的健康密不可分,因此,妈妈要照顾好宝宝,就要做好以上五大注意事项。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(3691)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(1622)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(3288)
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(8986)
A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:夏季皮炎是可以根治的,主要是到了夏天要注意防护,避免长时间的日光暴晒。最好做一下过敏原检查,看一下身体对什么东西过敏。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:中药治疗夏季皮炎的效果也很好,通常是用清热利湿、祛风止痒的药物,比如犀角地黄汤,凉营汤,也可以直接用中成药比如化毒丹、龙胆泻肝丸。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议在医生指导下选择外用药膏,或口服盐酸左西替利嗪片和维生素c。
朱笋副主任医师淮北市人民医院