有不少白领都有起床后或者饭后喝一杯咖啡的习惯,甚至有咖啡酷爱党在工作间歇都舍不得放下咖啡杯。很多人在需要熬夜的时候,为了让自己保持清醒,咖啡一般会成为第一选择。但是有不少人认为,咖啡喝太多对健康有害,尤其对胃部的负面影响更是严重,因此也有不少人认为将咖啡换成茶对健康会更有好处。
但是否真的是这样呢?是否真的又将咖啡换成茶更有利于健康的医学根据呢?新宿的生活咨询师须田隆兴认为咖啡会损害胃部健康的说法是不正确的。正确地来说,会对胃造成刺激的是咖啡中含有的咖啡因成分,而咖啡因会促进胃液分泌,而咖啡因无论是在咖啡中还是在绿茶中含量都是差不多的。之所以咖啡会被认为损害胃部健康,更多是因为咖啡那黑乎乎的颜色给人们形成了负面印象。
根据须田隆兴的介绍,咖啡因是常用于药物中的成分,在给患有胃溃疡的人服用时需要特别注意。
须田另介绍称,咖啡是伤胃还是护胃主要是看喝咖啡的时机。如果是在胃里有食物的时候喝咖啡,此时刺激胃液分泌对食物的消化吸收有促进作用,即饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对的,如果在胃里空空的状态下喝咖啡,分泌的胃液会损伤胃黏膜,进而损害胃部健康。
因此,喜欢喝咖啡的人,应当更加注意喝咖啡的时机,最好选择在胃里有食物的时候即饭后喝。
虫咬性皮炎是需要忌口的,建议患者要避免食用辛辣、刺激以及海鲜类的食物,比如烧烤、火锅、咖啡、浓茶、鱼虾、螃蟹等食物。
2023-03-25 浏览(3463)
如果确诊为窦性心律不齐,建议尽可能地保持情绪的平稳,避免剧烈的运动,减少摄入浓茶、咖啡等刺激性的食物或饮品。
2022-08-03 浏览(2185)
窦性心律不齐多见于生理性的情况,比如剧烈运动、情绪波动、发热、摄入浓茶、咖啡等刺激性的食物或饮品。
2022-07-21 浏览(6454)
得了原发性干燥综合征的注意事项,首先要及时到当地正规的医院就诊。在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、浓茶、咖啡等。
2022-04-22 浏览(6476)
A:建议患者平时保持低钠低盐饮食,少吃腌制品,忌烟酒浓茶或者咖啡,适当锻炼,按时作息,休作有时。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:3.戒烟,避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。4.进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。5.生活规律,避免熬夜,心情保持愉快...
张玉彩主治医师聊城市人民医院
A:日常要注意忌浓茶以及咖啡,饭后不要平躺,睡觉可以抬高床头,以缓解症状。如果出现了食管梗阻,在经过内镜治疗后,应该积极恢复饮食。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:药品要在饭后用温开水进行口服,用药期间饮食要清淡,不能喝浓咖啡和吸烟喝酒,多喝温开水。
任爱华副主任医师济宁市中医院