1、苦瓜:
苦瓜能清暑消热,明目解毒。
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2、蜂蜜:
蜂蜜含有氨基酸、维生素,可促进身体良性循环。
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3、绿叶蔬菜:
绿叶蔬菜多呈碱性,可以中和饮食、代谢中产生的酸性物质。
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4、黑木耳:
黑木耳中的胶质,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外。
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5、酸奶:
益生菌在肠内无声无息地“繁衍”,协助肠道抵抗有害菌。
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6、海带:
海带可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。
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7、新鲜水果:
水果汁能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。
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8、葡萄酒:
饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒。
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9、绿茶:
绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。
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10、糙米:
糙米能促进血液循环,可促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌。
夏季排毒10大食物最给力
因此,想要夏季轻松排毒,以上这些食物绝对有效,夏季排毒吃什么,10大食物最给力。(中国中医药报)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(7924)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(2397)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(4789)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(9264)
A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:夏季皮炎是可以根治的,主要是到了夏天要注意防护,避免长时间的日光暴晒。最好做一下过敏原检查,看一下身体对什么东西过敏。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:排毒养颜胶囊的治疗效果还是比较好的,但是需要根据病情的情况来调整药物的剂量,不可以用量过大,容易引起腹泻。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:中药治疗夏季皮炎的效果也很好,通常是用清热利湿、祛风止痒的药物,比如犀角地黄汤,凉营汤,也可以直接用中成药比如化毒丹、龙胆泻肝丸。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院