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1.将洋葱切成细末,用刀将大蒜拍碎后,洗净的香菜和鲜葱也同样切成细碎末。
2.将西红柿切成一厘米大小西红柿丁,再将其放入过滤网中,除籽并滤去水分。
3.煮沸水,加入盐和几滴橄榄油,立刻将意大利面放入锅中,并煮到软硬适中。
4.将橄榄油倒入平底锅,放入蒜末,调文火炒出蒜香,要注意切勿将蒜炒焦了。
5.放入洋葱末,炒至微微变色,将西红柿丁倒入,加水和番茄酱轧焖成浓酱汁。
6.酱香四溢,将煮好意大利面倒入锅中,撒上盐、胡椒和香葱末搅拌均匀装盘。
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程斌 | 济南市中西医结合医院 骨科
A:可以补充一些优质的蛋白质,比如各种肉类,蛋类,奶类,奶酪等,适当补充钙、铁和维生素。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:胰腺炎的患者日常生活中饮食要清淡一些,适当的增加谷类、新鲜蔬菜水果等富含维生素的饮食。
周乐主治医师衢州市中医院
A:很多食物糖尿病的患者都是可以吃的,只要是控制好量就可以不要过多的去吃。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
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