人与人之间的沟通,可以分为三种不同的心态,即家长心态、成人心态和孩童心态。
有这样一个例子:三个人合伙做生意,最后赔了,甲说:“都怨你们,没有真本事,和你们合伙真是倒霉!乙说:”我觉得这次赔本有几个原因,一是我们三人想法不一,劲没往一处使。二是工作上也存在一些客观阻力。“丙说:”都是我不好,我没干好工作,请你们原谅,我一定会改正,大家还是接着干吧。“
这段对话中,甲用长辈的口吻指责两位同事,显然是一种家长心态;乙非常冷静,像一个稳重、明理的成看人,属于成人心态;丙却像个小孩子,像作了错事一般,一个劲地求大家原谅,正处于孩童心态。
其实,我们每个人的自我当中都存在着这三种角色心态。当我们处于家长心态时,心里便有”必须做什么“、”应该做什么“的意念。家长心态又大体分为两种:一种表现为对人刻薄,喜欢挑别人的缺点,另一种却容易对人表露情绪。一个人的家长心态属于哪种形式,是从父辈那里获得的。小时候父母爱怎样对我们,长大了我们就拥有什么样的家长心态。处于成人心态时,我们显得冷静、理智、客观,既不挑剔别人,也不会冲动任性,我们很有主见,作事有计划,临阵不慌。而处于孩童心态时,我们则表现得感情用事,做事不考虑后果,而且情绪不稳定,容易受影响。
几乎每个人在与人交往过程中,都有过这三种心态,只是比重不一而已。在生活中,我们经常会遇到一些固定角色者。长期处于家长心态的人很喜欢批评别人,或提出建议强迫你接受,要不就是喜欢干涉别人的生活,把你当作小孩一样照顾。当然能长期与之相处的只能是那些”终身孩童“们。”终身孩童“是那些长期处于孩童心理的人,就算活到五六十岁,他们的言谈举止和思想行为等各方面都俨然一个小孩子。他们一般没什么主见,凡事依赖别人的时候多,常常还不肯承担责任,做事流于冲动,生活上需要别人照顾和呵护。在与人交往时,他们喜欢引人注意,赢得赞许。而长期处于成人心态的人喜欢纯逻辑思维,他们做事非常理智,很少讲感情,常被人称?quot;冷血”。他们在生活中极少幽默,时间被安排得满满当当,与他们相处也是件非常乏味的事。
从以上分析,我们不难看出,单独发展自我的任何一种角色心态,都会使自己的性格发展不平衡,这又直接影响到我们的人际关系是不和谐。
那么,该怎样调整自己,使自我中三种心态保持平衡呢?
我们必须了解自己在人际交流中的三种角色心态的应用比重。这需要你记录你在一周之内与人交往中的角色心态,集中起来考察,三种心态的比重便非常明朗了。了解到三种心态的比重后,便可以在与人交往中有意识地降低比重最高的那种心态,提高另外两种心态。
如果你发现自己经常用家长心态与人交往,就应该注意客观地观察,学会聆听,少批评、挑剔别人,每采纳别人的正确建议。让你的生活多一点随意和感性,你定会快乐得多。
如果你是个非常理性的人,你最好把自己的成人心态放低一点。可以试着让自己放松放松,允许自己的感情适当地得到宣泄。建议你经常看一些喜剧或笑话,让自己像孩子一样乐一乐。
假如你经常处于孩童心态,那么你遇事最好能冷静分析,避免感情用事;最好每问自己“我想怎么做”,而不必顾及别人的喜好,以免失去自我;最好多训练自己,对他人负责,而不是过多地依赖别人。
在人际交往中,我们每个人都应该注意自己正处在什么心态,在不同场合找出最为恰当的角色心态与人交往。相信,你会拥有许多的朋友,成为一个很受人欢迎的人。
...后果就是反复发生的骨折,因此要避免跌倒,增加肌肉和平衡能力的训练,从而减少骨折的发生率。
2021-01-31 浏览(3808)
自测耳石症的方法,第一种是快速的躺下会出现天旋地转。第二种是平衡状态下左右翻身会出现眩晕,感觉房子颤抖。
2020-11-13 浏览(5651)
...治疗的方法主要是给予抗炎、抑酸、补液、维持水电解质平衡、胃肠减压、灌肠等对症支持治疗为主。手术治疗最常见的便是剖腹探查手术加肠粘连松解手术为主。
2020-09-18 浏览(2630)
控制饮食,要注意碳水化合物的摄入量要少,要注意营养的平衡。规律的运动,最好在餐后半个小时进行有氧运动。要监测血糖,必要的情况下,可以选用口服降糖药或胰岛素进行治疗。
2020-09-16 浏览(3802)
A:需要通过检查肾功能,尿常规等相关指标来了解肾脏方面的病情,针对性地制定治疗方案。平时在生活方面也注意不能熬夜,过度劳累。
李方晓主治医师开封市中心医院
A:治疗上主要是针对一些可控的致病因素进行干预,在此基础上选用一些能够改善患肢共济失调运动的药物,以部分改善患者的临床症状。病情稳定,可通过积极的康复训练,平衡训练,来促进平衡功能的恢复。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:共济失调大多由小脑疾病引起,需要抗炎治疗,应进行协调性训练和平衡性训练治疗。
李胜利副主任医师南通市第一人民医院
A:需要到医院详细检查一下眼震图以及平衡试验就可以明确诊断,如果确定是耳石症,则需要进行局部激发以及复位实验。就可以好转!
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院