轻松搞定鲜美草鱼粥
2012-07-30 16:01 来源:99健康网吃鱼嫌刺儿太多，蒸煮油炸太麻烦，那么30分钟搞定鲜美草鱼粥，满足你的味蕾吧。
主要材料： 大米、新鲜草鱼（适量）
调料：盐，料酒、姜丝、葱花、香油各适量。
制作方法及步骤：
1、大米洗净，放入清水中浸泡；草鱼治净后切小片，用姜丝、盐腌渍去腥。
2、锅置火上，注入清水，放入大米煮至五成熟。
3、放入鱼肉、姜丝煮至粥将成，加盐、味精、香油调匀，撒葱花便可。
草鱼粥功效：此粥能够补虚温胃、通乳催奶。
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A:这段时间注意点早睡早起不要熬夜，少吃辛辣油腻和牛羊肉海鲜，不要喝酒，草鱼可以吃，但已经死掉的就不要吃了，如果是吃中药治疗的话不要是绿茶绿豆一类的东西。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:比如羊肉，猪肚、鸡肝、猪腰、羊骨、草鱼、鲫鱼、干贝日、虾皮、黄豆、蚕豆、山楂、红枣、核桃之类的食物，并且要坚持锻炼身体才能从后天增加肾阳。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:您好，七个月宝宝的消化功能还不太完善，您可以给宝宝吃鱼泥或者鱼肉粥，可以选用草鱼、鲤鱼、鲫鱼等。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:而功效贴的作用主要是取决于药贴上的某些药物所具有的功效决定的。至于它的功效能持续多久，还是根据不同的功效贴有不同的作用效果。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
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