一、温和洁面
T区控油,选择合适的洁面乳是关键的第一步。清爽型、均衡型、泡沫型的洁面乳对于控油是比较有效果的。爱美的美眉们在洁面时,一定要在容易出油、毛孔易粗大的T区部位进行轻微的按摩,以从上往下、从里往外的方式打圈按摩。这样有助于彻底清除表面的油脂和毛孔内的污垢,紧致毛孔、细嫩肌肤。
二、使用专门的化妆水
洁面后如果不及时补水,不仅达不到控油的效果,反而会加重油腻。因为肌肤缺少水分时会自动补充油分而不是水分,因此肌肤只能越来越油腻。T区控油建议使用有控油和收敛紧致效果的水质化妆水。既缩小毛孔,又能抑制皮脂分泌油份。夏季可以冰镇后再使用,这样紧致效果会更好。另外,由于收敛水一般都含有酒精成分,所以敏感肤质的美眉们要慎用。
三、平衡补水
所谓控油无非是使肌肤的油脂和水分的分泌处于一种均衡的状态,而非去除全部油脂。选用具有平衡油脂分泌效果的爽肤水是不错的选择,为肌肤补充充足的水分,防止皮脂腺分泌过多油脂。水分充足了,多余的油分便不会来找自己了。
四、加强去黑头
一般情况下,鼻部是出油最厉害的部位,而这跟黑头堵塞毛孔有很大的关系。所以鼻部去黑头的工作十分重要。建议一周对鼻部进行一次的去黑头工作,但在选择产品时要选用温和型产品,避免肌肤过敏。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1865)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(1587)
预防小儿先天性心脏病首先要远离危险因素,例如接触有害的物质、吸烟或者吸二手烟,吃烧烤、熏制食物等。
2022-06-21 浏览(1669)
乳腺癌患者不能吃过于油腻的食品,还有刺激性过强的食物,而且要少吃寒凉性的食物。
2022-05-15 浏览(1228)
A:平时要远离油腻的食物,例如炸鸡,汉堡等等。远离酒精,多吃青菜,比如黄瓜,西红柿,西葫芦等等。
李敏然副主任医师暨南大学附属第一医院
A:日常注意不要吸烟,远离二手烟,注意休息,不要熬夜,远离污染的空气。不要吃辛辣刺激以及油腻重口味的食物。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:轻度的混合痔,需要改变不良的生活及饮食习惯,远离辛辣和油腻的食物,规律作息,早睡早起,适当运动。重度的混合痔需要服用药物或者手术治疗。
陈恬静主治医师山西中医药大学附属医院
A:同时,痔疮栓也可以外用。在治疗过程中,应告知患者多吃易消化和清淡的食物,保持排便规律和通畅,远离刺激性和油腻性食物,逐步改善症状。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院