A:如果要减肥，尽量避开月经期。临床不推荐节食和口服减肥药物的方式。很多的减肥药物对肾功能都有损伤。所以女性应用减肥药物需慎重。减肥主要以控制饮食和适当运动为主。

侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院

A:建议不要应用减肥药物和减肥手术的方法，都容易对身体造成损伤，平时还是要加强运动锻炼，平时也要注意尽量少吃一些热量偏高的食物。

路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院

A:建议自己平时做好严格的生活调理，少吃多餐，控制饮食，避免过多摄入热量，并且要增加运动，来控制体重达到减肥的效果。

鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院

A:通常在保证营养均衡的前提下，适当的节食，并且以低盐低糖低脂的饮食为主，长期不懈地做体育锻炼，比如慢跑，游泳，太极拳，爬山，骑自行车等能够科学的减肥。

李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院