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病情描述:我的体重越来越重,而且也特别担,最近想采取一些减肥方法来改善,请问减肥方法有哪些?
深圳市宝安区人民医院全科医学
病情分析:肥胖主要的原因是因为不良的生活方式所引起,比如暴饮暴食,不喜欢运动,而且喜欢吃一些水利高盐高糖食物。
处理意见:通常在保证营养均衡的前提下,适当的节食,并且以低盐低糖低脂的饮食为主,长期不懈地做体育锻炼,比如慢跑,游泳,太极拳,爬山,骑自行车等能够科学的减肥。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。