北京市卫生局疾控处专家指出,烟草会形成人的一种“精神依赖”,烟民单纯依靠毅力戒烟很难取得成功,戒烟的成功率仅为5%-7%。
吸烟以后人的大脑、心理和行为方式发生了变化,后天习来的行为造成了一种依赖。烟草中的尼古丁就是使人成瘾的一种物质,它会和脑中的尼古丁乙酰胆碱受体结合,刺激大脑释放多巴胺,使人兴奋。如同被表扬或者品尝美食,心里会产生愉悦感。尼古丁的半衰期很短,大概只有两个小时,一般吸烟者在两小时后不吸就会忍不住,因为脑中需要更多的多巴胺,不够时会产生焦虑、烦躁,心神不宁。在“戒断反应期”,需要很强的毅力。所以说烟草依赖不仅仅是一种生理的问题,它其实也属于精神卫生的范畴。烟草依赖属于精神疾患里的物质依赖之一。
专家指出,在酒依赖病房中接受治疗的患者95%同时也是烟民,如果烟戒不了的话,同样酒戒得也不太成功。烟草中的物质还会对人的认知产生不良影响。它会减缓大脑的认知过程,造成注意力不集中。烟草不同于酒精,主要是精神依赖,次要才是躯体依赖,所以戒烟有时候比戒酒更难。戒烟者应该把自己戒烟的意愿和信息表达出去,通过朋友、家人和戒烟门诊的帮助取得成功。
预防食道癌的方法,首先一定要戒烟和少饮酒,因为烟和酒这两点是导致食道癌病变的最主要的因素。
2022-09-19 浏览(5793)
如果患者出现心绞痛,尤其是比较频发严重的心绞痛,药物控制不理想的话,需要立即戒烟,以免引发更严重的后果。
2022-05-30 浏览(4222)
若是非老年人的生理性因素引起的肺气肿,平时需注意戒烟、加强蛋白质和维生素等营养支持、适当锻炼、避免接触刺激性气味等。
2022-04-14 浏览(4507)
骨质疏松禁食过甜、脂肪含量过高的食物,而且要少吃一些容易影响钙质吸收的食物。要做到戒烟戒酒,避免过度劳累。
2022-03-31 浏览(3366)
A:恋物癖患者可以通过认知疗法和行为疗法,使其病情得到改善,还需要增加患者克服恋物行为意志。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:而抑郁主要表现为情绪低落,还有一部分患者会表现为认知思维迟缓,意志活动减退,还有睡眠障碍等
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:小儿弱视需要及早的诊断,及早的治疗,在儿童5~6岁效果最好,8岁之后效果比较差。主要是消除意志,提高视力,矫正眼位,训练黄斑,故事和融合功能达到恢复两眼的视功能,需要尽早的治疗。有较明显的效果。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:毒品完全是可以戒掉的,但主要就是在戒毒的过程中,需要比较坚强的意志力,同时配合药物治疗,才能够达到完全的戒毒。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院