夏日紫外线犹如毒药一样,侵蚀着我们的身体。会使肌肤产生色斑、皱纹,或老化问题。但很多MM只注意到了脸部、胳膊的防晒,其他部位都忽略了。要想更好的防晒护肤,就要从头到脚不留死角。
面部眼睛防晒
整个面部应使用适合个人肤质的防晒霜。眼睛应采取特别防晒保护措施:阳光强烈时,应佩戴有100%紫外线滤色镜的太阳镜。
眼睑的防晒
眼睑的肌肤也很脆弱,几乎不受自身的脂肪所保护。万一受到过多的光照,就会提前老化出现皱纹。因此眼睛周围的皮肤应使用防晒笔加强防晒,让牢固的稠密性能较长久粘在皮肤上而不会轻易脱落。
鼻子高点要防晒
鼻子是面部最容易晒到的部位,它可以直接收到太阳的照射。 同时鼻子上的肌肤细薄容易出汗和积聚油脂,防晒霜一定要涂均匀。
嘴唇同样要防晒
由于唇部不具有像其它皮肤有保护功效的角质层,所以唇部的颜色才会显示出红润的色泽,因此非常的敏感。其最理想的防晒是使用保湿度高、脂质充分和紫外线防护效果佳的润唇膏。
防止头发防晒
太阳很容易晒到发际线处的头发,令发色发生变化。选择合适的凝胶、泡沫或防紫外线的护发素不仅能保护头发不受光线伤害,而且可以令头发更加健康和亮泽,且使发型保持不变。
身体防晒
身体抵抗阳光紫外线侵害最好的方法就是使用身体防晒乳液。可以穿白色的衣服
肩膀护理
肩膀是身体最宽阔的部位,尤其当夏天穿背心或短袖就最容易受到阳光的直晒。因此,肩膀应采用防水性强的防晒霜,例如一些儿童防晒乳剂,不仅防水性特别好,即使出汗也不会因防晒成分流失而失去保护功效。
腘窝
这里是出汗量较大的部位,即使使用了防晒霜,游泳时也很容易被冲洗掉。因此,这一部位也应采用与肩膀相同的防水性强的防晒霜。
手臂防晒
手臂是夏季暴露在阳光中做多的地方,它的防晒很重要,防水性和高强防晒霜都很必要,每个两个钟涂抹一次。
臀部
涂抹防晒霜很容易忽视臀部肌肤。只要比基尼式游泳裤稍一滑动,臀部未使用防晒霜的边缘部位就会立即出现红痕。最好整个臀部都使用防晒霜,避免稍不留意就被晒出难看的红痕。
足部
由于双脚经常裸露在阳光中,在度假时还会接触沙子和海水,因此,在为身体涂抹防晒霜时,千万不要忽略了双脚。足背对太阳最为敏感,很容易晒红和晒黑。因此,将双脚冲洗干净后,要在整个脚面均匀涂抹防晒霜。
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(8351)
宝宝夏季感冒有可能是体内有细菌或者是病毒感染引起的,如果受到流感病毒或者是副流感病毒,肺炎都有可能会出现夏季感冒的情况。
2022-07-07 浏览(1753)
如果是感冒了,不管是在四季都不能打预防针,宝宝在夏季出现感冒的情况下,通常不建议打疫苗,也就是打预防针。
2022-07-07 浏览(8685)
系统性红斑狼疮患者通常可以出门,但是在外出时要做好相应的防晒措施,比如打遮阳伞或者是戴防晒帽,以及涂防晒霜等。
2022-04-22 浏览(2806)
A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:夏季皮炎是可以根治的,主要是到了夏天要注意防护,避免长时间的日光暴晒。最好做一下过敏原检查,看一下身体对什么东西过敏。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:中药治疗夏季皮炎的效果也很好,通常是用清热利湿、祛风止痒的药物,比如犀角地黄汤,凉营汤,也可以直接用中成药比如化毒丹、龙胆泻肝丸。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议在医生指导下选择外用药膏,或口服盐酸左西替利嗪片和维生素c。
朱笋副主任医师淮北市人民医院