夏天这个季节,永恒的话题好像就是防晒和美白。我们总是拼命第往脸上涂涂抹抹,却容易忽略了肌肤美白要从内到外。怎样让肌肤的白由内散发?你还在为炎日下给皮肤带面罩而苦恼吗?拒绝单一的涂抹防晒霜,粉底……搞得肌肤整天油光满面,姐妹们吃出来的美白肌肤谁会拒绝呢?只需要几种简单食物,就可以做到食物美白。
蜂蜜柠檬水
柠檬含有丰富的维他命有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。柠檬中所含的大量柠檬酸,和人体皮肤表面的碱中和后,可防止和消除皮肤的色素沉着色素沉着。此外,柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后,能使皮肤保持艳丽,光泽细腻。蜂蜜更是女性的益友,排毒养颜都少不了它。想要美白的MM们,每天一杯柠檬蜂蜜水,排除毒素,就是让你白。
小提示:酸酸的柠檬多食伤胃 ,易影响消化功能。所以不要空腹喝哦。
番茄
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退 。每天一个西红柿,最简单的食物让你白。
西瓜
到了夏天最受人青睐的水果就是西瓜了,这也是夏天最简单的美白食品了。但你知道西瓜是全面美容圣品吗?西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全,是完美的营养品。用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,可以去斑。最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。
胡萝卜
胡萝卜所含的β胡萝卜素 ,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。胡萝卜既可以让你白也可以让你黑,真是让人欢喜让人忧。胡萝卜是感光蔬菜,所以吃完胡萝卜以后不可以立刻到户外。
这些美白食品是不是很容易找到,也比较好吃呢。食品美白,吃出来的美白也会让你整个人显得自然健康。在你涂抹那些瓶瓶罐罐的时候,想想冰箱里正放着让你白的食物,还不快快行动起来。找出你身边这些简单的美白食品,就是让你白。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2732)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(5738)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(6975)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(6291)
A:...东西,辣椒、姜、酱油等,维生素C涂抹法,维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:你可以用盐酸特比萘芬乳膏加上尿素维e乳膏1:1比例混合,涂抹在脚上,平时不要穿凉鞋,还有可以用点护足霜。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:毛孔堵塞通常是皮脂分泌旺盛排出不畅堆积在毛囊口导致的,使用了皮肤不耐受的护肤品或者是化妆品也容易导致堵塞毛孔。粟丘疹可以用针头给挑破,至于闭合性痤疮可以外用阿达帕林凝胶治疗。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:配合医学护肤品使用,如皮肤屏障修护乳等。忌食辛辣刺激,冷水洁面,口服皿治林片。
刘静副主任医师淮北市人民医院