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头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发分叉。那么怎样预防头发分叉?头发干枯怎么办?
每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。
不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。
少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。
不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
A:平衡膳食结构,注意休息以及保持良好的心态。忌烟酒类,多食新鲜果蔬类。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:口服胱氨酸片以及成人多维元素片。于脱发区域可予外用斯亚旦生发酊等药,已改善头皮微循环。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:所以尿尿分叉的是很正常的,有些人尿尿分叉,有些人尿尿不分叉,这都是很正常的。不能将尿尿分叉与泌尿系统疾病相关。是不正确的,所以你不要担心。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:当然,出现分叉的问题,其实并没有什么危害,只是一些疾病造成的排尿分叉的问题。
戴利军副主任医师七台河七煤医院