水痘
　　
　　从初冬到严冬，都是宝宝水痘的高发季节。水痘由水痘疱疹病毒引起的急性传染病，主要发生在10岁以下宝宝身上。被感染后，通常经过11～20天的潜伏期就会开始发病，但在潜伏期间就已经有传染给他人的危险性了。
　　
　　水痘的潜伏期在14～21天左右，宝宝大约在感染2～3周发病。宝宝发病时全身会出现不适的表现，如身体有发热症状，大约38℃～38.5℃，可能伴有咳嗽或腹泻，胃口与精神较差；发热的同时或后1～2天，宝宝皮肤会发痒。首先出现米粒大小的红点，经过几小时或1天左右，小红疹子就会转变成水泡，有黄豆或绿豆大小，内含液体，周围有红晕；大约1～2天后，水泡开始变得浑浊、凹陷，3～4天后水泡干燥并开始结痂。宝宝水痘躯干处较多，四肢及头面部较少，同时还伴有丘疹、疱疹等并发症。
　　
　　预防
　　
　　No.1板蓝根预防
　　
　　如果宝宝已经接触过水痘病患者，可用板蓝根30克～60克，水煎服，连续一周，对预防水痘有特效。
　　
　　No.2注意通风
　　
　　平时注意多开窗通风，保持空气流通。
　　
　　No.3接种水痘疫苗
　　
　　水痘疫苗是一种高度活性的减毒疫苗，适用于接种1岁以上至12岁以下之健康宝宝，只需打一剂。注射完成后于二星期左右体内可产生对抗水痘的抗体，其保护性可持续10年以上。注射后有效预防感染水痘的效果达98%。#p#副标题#e#

　　居家护理
　　
　　No.1剪短指甲
　　
　　把宝宝的指甲剪短，避免抓破伤口。
　　
　　No.2发热护理
　　
　　发热期间，注意多让宝宝卧床休息，并注意给宝宝补充充足的水分，可用绿豆煎汤代茶饮，具有良好的清热解毒作用。
　　
　　No.3止痒
　　
　　发水痘时，全身发痒，可以让医生给宝宝开一些适合的止痒药物，千万别让宝宝乱抓。
　　
　　No.4保持清洁
　　
　　长水痘期间，还是要帮宝宝洗澡。洗完澡后，可用浴巾吸干身上的水分，再抹上止痒药。
　　
　　肺炎
　　
　　肺炎在冬季的发病率最高，是宝宝最常见的疾病之一。
　　
　　预防
　　
　　No.1远离二手烟
　　
　　不要让宝宝吸二手烟，烟草的有毒成分会削弱肺部对抗感染的能力。
　　
　　No.2练习呼吸
　　
　　要让宝宝有意识地深呼吸，有助于预防感染性肺炎。
　　
　　No.3注意通风
　　
　　保持室内的空气流通，每天开窗2次到3次，控制室内的温、湿度，温度约在18℃～22℃，湿度约在60%左右。
　　
　　No.4注意室内卫生
　　
　　及时清洁房间，但要注意清理布满灰尘或长有霉菌的地方时，务必不要让宝宝在场。
　　
　　NO.5经常洗手
　　
　　不仅宝宝要经常洗手，接触宝宝的人也要经常洗手，尤其是在清鼻涕、上厕所、换宝宝尿布等活动之后，以及做饭和吃饭前。
　　
　　No.6疫苗防护
　　
　　注射肺炎球菌疫苗，可以预防化脓性链球菌肺炎，注射流感疫苗可以预防因流感病毒而导致的肺炎，此外，儿童还应该接种Hib(B型流感嗜血杆菌)疫苗。#p#副标题#e#

　　居家护理
　　
　　No.1多休息
　　
　　尽量让宝宝躺在床上休息，这样可以缓解呼吸困难带给宝宝的痛苦。但要注意每隔2～3小时给宝宝翻一次身，仰卧、侧卧相互交替，并轻轻拍打宝宝的背部，这样不仅有利于排痰，还能避免肺部单处长时间受挤压。
　　
　　No.2助排痰
　　
　　如果宝宝出现呼吸急促的情况，可以用枕头将宝宝背部垫高，以帮助宝宝顺利呼吸。发现宝宝有痰液时，让宝宝咳出痰液，保持呼吸道通畅；如果宝宝太小，父母则要帮宝宝吸出痰液。
　　
　　No.3随时观察
　　
　　要密切注意观察宝宝的精神、面色、呼吸、体温及咳喘等症状体征的变化。若宝宝有严重喘憋或突然呼吸困难、烦躁不安的情况出现，则有可能是痰液阻塞了呼吸道，需要立即吸痰、吸氧，并及时请医生采取救治措施。
　　
　　冬季腹泻
　　
　　引起宝宝腹泻的因素很多，常见病因有饮食因素、肠道内或肠道外感染因素和气候条件等。冬季腹泻多发生在11月中旬至12月，以11月为高潮。引起宝宝冬季腹泻的病因，多是轮状病毒感染所致。轮状病毒在气温下降的过程中滋生很快，因为宝宝的抵抗力弱，耐受力比成人差，身体的免疫力不能很快适应这种天气的突变，容易受到病毒侵害。
　　
　　预防
　　
　　No.1注意喂养卫生
　　
　　鼓励母乳喂养，尤以生后数月最为重要，因为母乳最适合宝宝营养需要和消化能力，母乳中含有IgA，有预防感染轮状病毒的作用。如果人工喂养则要注意饮食卫生，每次喂食前用开水洗烫食具，最好每日煮沸一次。
　　
　　No.2按时添加辅食
　　
　　一般来说，从宝宝4个月开始就可以给宝宝逐渐添加一些辅食，如蛋黄、米汤等，及时为宝宝添加辅食可以满足宝宝营养需要，增强宝宝体质。#p#副标题#e#

　　居家护理
　　
　　No.1预防脱水
　　
　　宝宝腹泻很容易脱水，当宝宝不思饮食时，应该给宝宝服用生理盐水，服用量一般为第一个4小时服完20ml～40ml，以后随时口服，能喝多少给多少。
　　
　　No.2保持营养
　　
　　腹泻的宝宝体内营养物质丢失较多，应给他足够的食物以预防营养不良，但需遵循由少到多的原则，根据宝宝的适应能力逐渐过渡到正常饮食。
　　
　　No.3合理用药
　　
　　由于秋冬季腹泻多由病毒引起，所以无需使用抗生素治疗，做好脱水的预防和液体的补充，大多数宝宝可在几天内自愈。
　　
　　伤风感冒(呼吸道感染)
　　
　　俗称伤风，大多数宝宝是在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。尽管普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，对宝宝的危害也较轻，但仍不能忽视日常预防与护理。
　　
　　预防
　　
　　No.1增强抵抗力
　　
　　平时要加强宝宝的身体锻炼，多带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，锻炼适应冷空气刺激。
　　
　　No.2加强营养
　　
　　多吃水果与新鲜蔬菜，不要偏食，少吃零食，尤其要控制冷饮。
　　
　　No.3通风换气
　　
　　加强室内通风换气，每日开窗2～3次，每次通风15分钟，通风时将宝宝抱到避风处，避免吹着宝宝。从多方位加强宝宝的抵抗力，以更好地预防伤风感冒。
　　
　　居家护理
　　
　　No.1及时退烧
　　
　　对于宝宝高热可给予物理降温，如头部冷敷、35%酒精擦浴或温水擦浴，同时遵医嘱口服退烧药。
　　
　　No.2通鼻顺气
　　
　　对于宝宝的鼻塞，爸爸妈妈可在宝宝进食前或睡前用0.5%麻黄素滴鼻。用药前应先清除鼻腔分泌物，每次每侧鼻孔滴入1～2滴，可减轻鼻黏膜充血肿胀，使呼吸道通畅，便于呼吸和吮乳。

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