妇科专家分析说,很多宫寒的女性来月经时会感到腹痛、腹凉,甚至全身发凉,有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿,出现失眠、多梦、头痛、头晕等症状。临床上造成宫寒的原因有很多:一方面与人的先天体质有关。有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉,体内阳气不足,就易出现“宫寒”。不良生活方式也是导致宫寒的一个原因,比如:爱吃冷饮、贪凉,将空调温度调得过低,或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。而过度疲劳或情绪变化,也会损伤身体阳气。但身体寒冷可以穿衣,子宫受寒的症状来袭时则易引起痛经、经期紊乱等。
妇科专家提醒,保护子宫防寒应从多方面入手,包括平时少吃生冷寒凉的食物,季节变化时注意保暖,另外女性千万不要趴在办公桌上午休,当心此时露出后腰睡眠时人体毛孔松懈,易被寒邪所伤。
妇科专家建议,保护子宫防寒应从两方面入手:平时不可过食生冷寒凉食物,季节变化要注意保暖;因人而异服用中草药温阳化气,祛除寒气,让气血调和,这样血块消失,痛经可以改善。女性千万不要趴在办公桌上午休,因为趴在桌上睡觉容易露出后腰,而且睡眠时人体毛孔松懈,容易被寒邪所伤。女性还不可坐“寒”,不要坐在有寒气的地方,比如:地面、石面或铁面椅子,因为这些材质导热快、寒气重。
生理性萎缩也就是由于年龄增大导致牙龈萎缩,需要注意牙龈保健,比如半年进行一次洗牙,可以很大程度防止发生牙龈萎缩。
2021-05-08 浏览(8578)
...药进行调理,一般中成药可选择坤泰胶囊。日常生活中要注意提高高蛋白的摄入,加强保健。若饮食方面不能改善症状,可以配合药物调理。
2021-01-08 浏览(7549)
...根治了。牙周炎的治疗主要是洗牙处理及牙周上药恢复,注意口腔卫生的保健,定期刷牙漱口等。
2020-11-04 浏览(8371)
...继续发展,避免出现各种并发症反应,治疗胰腺炎期间要注意身体保健,多休息,不要暴饮暴食。
2020-09-27 浏览(8728)
A:怀孕期间要多注意休息,改变不良的生活习惯,避免剧烈活动,孕前三个月补充叶酸。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:随着孕周的增加,胎儿会逐渐增大,所以每个月的发育情况都是不一样的,生活中一定注意保养,预防早产流产的发生。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院
A:患者可以对疼痛部位进行按摩和针灸治疗,可以服用颈痛颗粒,性康复冲剂等药物,并且在平时要多注意休息。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:秋季天气干燥转凉,老年人要注意保暖,及时增减衣服,多喝开水,吃点滋阴补肺不肾的药物调理。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院