(1)选鞋。我们先说款式吧,比较适合孩子脚型的款式应该是圆头鞋,而且系带式,就是它的宽度应该是可调的,不管是系带、搭口都应该可调的,还有后面是包口的。3—5岁的孩子希望他能够穿靴鞋,就是鞋帮要高出踝骨,因为那个时候踝骨是非常软,穿靴鞋固定一下。鞋面最好选用天然皮革的材料,因为孩子的脚会大量的出汗,透气性好可以防止脚出现很闷热的感觉,和产生细菌。
因为闷热潮湿的环境对孩子的足底肌肉都不是很好,其实孩子穿鞋是很重要的,甚至比大人重要很多,家长觉得给孩子买一双真正透气好的皮鞋很贵,但是很值得的,将来有一些脚病对他一生都会有影响。
鞋垫也很重要,首先孩子的鞋垫应该有吸湿排汗性,就是要能够把汗吸掉,保持表面的干爽,有的物质感觉吸汗,实际上汗含在里面,一直贴着你的脚,反而是很难受的。
孩子穿鞋鞋垫前掌不能太软,后跟要软,因为后跟是减震的,跟骨很容易发生震动创伤,所以后跟要软一些,但是前掌不能太软,因为要锻炼孩子的脚趾,让孩子的脚趾有抓地的感觉。
现在很多孩子穿很软的垫,走起来很软,但实际上不利于足底神经发育,包括孩子爱摔跤其实都有这方面的原因,他没有脚踏实地抓地的感觉,所以要给孩子那种感觉。
(2)量脚。要把孩子的脚量好,具体到底是多长。然后要按照脚比较舒服的标准区选鞋,试鞋很重要。家长量脚的过程中,不是说孩子脚放这儿拿笔一画就完了,第一,孩子要站起来,因为孩子站起来比坐着的时候脚要大一些,第二,在画孩子脚型的时候要把笔垂直于纸,不是歪着,很多家长画完以后是歪的,这样会造成跟真正量的有几个毫米的误差。然后去量他的后跟和脚的最长的地方这个尺寸。
按照中国的标准,比如你的脚长是140毫米,你穿的鞋号就是140毫米。你的脚长就是你的号,我们中国的鞋号实际上定的是非常可好的。还有有的专卖店会提供一些脚的试纸,都量好了可以踩到上面,一看尺寸就出来了,我看有些网站也提供下载测脚纸,把脚量好,或者到专业的卖鞋店,由专业人员用量脚器帮孩子把脚量好,量完脚以后去选鞋。
要保证鞋的后跟与孩子的脚后跟适合,脚不能在鞋里面左右晃动。如果两只脚的尺寸不一般大,试鞋时应以大的一只为准。
让孩子穿鞋在商店绕走5-10分钟,接着快速步走几步再看脚的实际感觉,做踮脚、下蹲动作,问孩子脚的感受。对于小童要马上脱鞋查看孩子的脚有无挤压的痕迹。
三个月的新生儿老是吃手,要结合宝宝的其他症状来进行判断是否要处理。
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A:宝宝出痱子多是由于环境闷热,身体出汗没有被及时擦干,故建议穿纯棉衣服,不要过度保温。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:小儿起痱子比较重,需要穿纯棉衣服,室温控制在26℃就可以,湿度50-60%,需要适当通风。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:小儿鼻腔内没有鼻毛,鼻粘膜比较薄弱,容易受外界因素刺激后出现鼻塞,流鼻涕,打喷嚏等症状,建议就医,明确病因。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:小儿生活的环境要每日按时通风,不能闷热潮湿,如果痱子重,比较痒可以用炉甘石洗剂涂抹。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院