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哪些水果搭档有助于肌肤美白

2012-09-09 13:59 来源:99健康网

  有一张白皙细腻的皮肤是每个女人的梦想,很多人都为了护肤付出了很多金钱和精力,但是效果都不是很明显,下面小编给大家介绍两种水果美白最佳搭档:

  水果美白最佳搭档

  1、凤梨苦瓜汁

  材料:

  凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。

  做法:

  1.凤梨削皮切块状,先放入果汁机中。

  2.将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。

  3.果汁过滤后加入蜂蜜即可。

  功效:

  清肝解毒,淡化黑色素,让肌肤白皙亮丽!

  平常我们单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口,但把这两者混合之后,口感却是分外的和谐哩!这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨,是因为它可以消除疲劳、分解脂肪,苦瓜的疗效相信不用多说,各位美眉们一定知道,清肝解毒、降火消暑、淡化斑点、让肌肤亮丽光泽,这些和美丽息息相关的关键,全少不了它!

  2、木瓜炖奶酪

  材料:

  木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。

  做法:

  1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。

  。鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。

  3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

  4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。

  功效:

  白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、美白!

  木瓜拥有多种维他命 B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。

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