路易斯安那州彭宁顿生物医学研究中心完成了这项研究。他们选择了115名18—54岁且经常嚼口香糖的男女进行实验。实验中,标准午餐3小时之后,研究人员向参试者提供各种零食,让他们尽情享用。一个下午,参试者在午餐和零食之间每1小时嚼15分钟无糖口香糖;在另一个下午,午餐和零食之间不嚼口香糖。
结果发现,嚼口香糖之后,参试者从零食中摄取的热量会减少40卡路里。这点热量虽然不多,但从长计议却有益健康。参试者表示,嚼口香糖之后,他们的食欲和对甜食的欲望都大大降低。而且,嚼口香糖之后,整个下午精力更充沛,也更不易出现昏昏欲睡的情况。
研究负责人保罗•吉塞尔曼表示,新研究表明,在控制食欲和控制体重方面,嚼无糖口香糖能发挥一定作用。这或许是因为,嚼口香糖可以让我们少吃零食,特别是遏制对甜食的渴望。
开胃、增加食欲的食物:果汁、番茄汁、酱菜等。
专家提示:首先家长要明确只有在孩子体温超过37.5才是异常症状。如果孩子体温超过37.5度,首先要通过物理降温的方法来降低温度。
2024-06-30 浏览(1871)
孕妇空腹血糖的正常值是3.1-5.1水平之间,因此孕妇在妊娠期空腹血糖较非孕期会有所降低,主要是由于孕期的雌激素水平可以增加。
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百日咳使用药物或者是降低颅内压等方法来进行治疗。
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如果宝宝生活的环境内家里人说话少,或者是没有给宝宝说话的欲望、机会,就会导致造成宝宝说话晚。
2022-07-02 浏览(7191)
A:吃口香糖能够起到清洁口腔的作用,但是如果血糖高的话是不能吃的,吃的过程中,一定避免把口香糖咽下,因为口香糖的橡胶成分不能消化吸收。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议让宝宝多喝水,注意休息,平衡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,无论是口香糖还是普通的糖,最好是不要长期吃糖,容易造成龋齿。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:平时在加饮食的时候要多细心些,不该吞咽的食物不要吞咽,这样可以避免不必要的不良反应出现。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:口香糖可以通过肠道蠕动逐渐从肛门排泄出去。一般可以适当的吃一点增强胃肠蠕动的药物或者食物来促进其排泄。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院