幼儿食谱：蘑菇炒西兰花
2012-09-20 19:04 来源:99健康网食谱原料：
蘑菇2朵，西红柿1个，西兰花少量，椰子油、盐、大蒜少量。
制作方法：
1.蘑菇和西红柿洗净、切丁。西兰花洗净切碎，大蒜切碎成蓉。
2.炒锅烧热，放有机椰子油，加蒜蓉微炒，加西红柿、蘑菇炖煮至烂，最后加入碎西兰花拌炒，加少许盐调味（也可不加）。
适合人群：
6个月以上宝宝。
健康提示：
1.有利于宝宝神经系统的发育，补充钙质。
2.椰子油含有丰富的月桂酸、辛酸，不含反式脂肪酸，具有很好的抗病毒杀菌功效。
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A:平时要规律的饮食改掉挑食的坏习惯，多补充营养。让幼儿在欢快的氛围中进食。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:喝一些富含营养的奶粉可以有一定的改善。日常生活中要让孩子多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:佝偻病是营养不良引起的疾病，即维生素D缺乏导致，是由于婴幼儿、儿童及青少年体内维生素D含量不足，导致钙、磷元素代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:您好，配方奶粉只是在短时间内的一个主要营养，到六个月之后逐渐辅食就需要增加，一岁后，奶粉只是营养的一小部分。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
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