全麦馒头
原料:
全麦面粉150克,普通面粉450克,干酵母,砂糖适量
做法:
1.将干酵母用温水溶解后放置片刻,然后与两种面粉及糖一起和,边揉边加水,揉成较软的面团为止。盖上湿布室温发酵半小时左右;
2.发酵至2~3倍大左右的面团;
3.蒸锅洗净擦干,抹上食用油,备用;
4.发好的面团擀成片状,然后卷起;
5.切成一段段,在蒸锅上摆放好,盖上锅盖继续发酵半小时;
6.半小时后开火,大火蒸10~13分钟左右即可。
婴幼儿消化不良的原因有很多,比如如果完全母乳喂养的宝宝出现消化不良的症状,很可能和妈妈吃得太多太辣或太油腻有关。
2023-12-30 浏览(9302)
尿布疹和热疹区别在于发病部位不同,尿布疹主要发病于婴幼儿的外阴部位以及臀部的部位。
2023-01-02 浏览(7370)
幼儿乙脑疫苗不一定要空腹,幼儿乙脑疫苗是预防幼儿得流行性乙型脑炎的疫苗,没有特殊的规定,必须要空腹接种。
2022-07-20 浏览(1745)
幼儿打完乙脑疫苗,一般在半个小时以后就可以喝奶,在喝奶的时候要适量,不要一次性喝太多。
2022-07-09 浏览(9095)
A:建议孕期做好饮食调整,少吃多餐,多吃含糖量低的食物,适量运动,监测血糖,避免血糖过高对自身和胎儿造成影响。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:平时在吃了馒头以后,一定要多到户外做一些体育锻炼,来消耗脂肪和热量,也可以多选择吃一些水果和蔬菜。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:您好您可以吃荞麦馒头,您主要是控制每日总的热量摄入,另外保证各种营养成分的合理摄入。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:在这种状态下,一般是考虑摄入一些粗粮类的馒头,这样它更有助于代谢,而且糖类的含量比较低。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院