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蒸鱼怎么蒸才好吃

2012-09-26 14:10 来源:99健康网

  1、先用少许盐、生粉、油抹匀鱼身,会使鱼的肉质鲜嫩,

  2、清蒸鱼需猛火速蒸,蒸到恰熟,黏骨淡口为好。鲜鱼一般用旺火蒸6~15分钟,此使鱼肉滑嫩,味鲜。使用猛火短时间蒸熟,可防止鱼中呈味物质流失而变韧。

  3、蒸熟后在将滚油淋上,技能去腥味,有显得油香润滑。

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