老化是女人最害怕、最关注的主要问题之一。长久以来,对女性容貌最大的威胁也是出自老化在作祟。为此,女性始终在与衰老抗争。从外在到内在,人们渐渐地发现:卵巢与女人的一生是那么的密切,它是主导女人的灵魂,是它让女人容光焕发,也让女人未老先衰……因此我们要关注卵巢。
在女性的一生中,卵巢起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前,卵巢在形态和功能上发生着周期性变化,性成熟期,除妊娠和哺乳外,卵巢经常不断地重复这种周期性变化。但在女性一生中,能完成完整周期的卵子最多只有 400——500个。当卵巢停止分泌卵子时,当女性进入绝经期,也就是人们说的更年期。卵巢分皮质和髓质两部分。皮质内散布着30——70万个始基卵泡,是胎儿时卵原细胞经细胞分裂后形成的。人的一生中仅有400~500个卵泡发育成熟,其余的发育到一定程度后退化消失。
目前,医学尚无办法让卵巢分泌更长时间的卵子,也就是延长生殖功能,而只能用人工合成激素替代卵巢分泌女性激素,维持女性的内分泌功能。正因如此,女性拥有一个健康的卵巢就显得弥足珍贵。而想拥有这一切,首先要保护好卵巢,让其免受伤害。防止卵巢早衰。
卵巢早衰(POF),是指已建立规律月经的妇女,40岁以前,由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩,常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降,临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状,使患者未老先衰,给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。
卵巢早衰有先兆,可治可防,防重于治。
未病先防,阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变,如月经稀发、月经过少、渐至闭经时,便要注意未病先防。
卵巢的保养主要是与生活作息习惯有很大的关系,女性应该先做激素六项确定是没有明显改变,可以通过中医中药进行调理,一般中成药可选择坤泰胶囊。日常生活中要注意提高高蛋白的摄入,加强保健。若饮食方面不能改善症...
2021-01-08 浏览(1817)
卵巢的功能会随着女性的年龄增长逐渐衰退,所以卵巢的保养对女性来说十分重要,要提高自己的自身的体质,保证优质的睡眠,规律的生活起居,不要过度的性生活。另外,饮食上一定要均衡营养,不能过食辛辣刺激的食物,...
2020-09-30 浏览(1778)
...响,因此建议最好在家或者比较值得信赖的机构进行基础保养。
2019-01-28 浏览(6847)
A:更年期女性应做好骨质疏松的预防,每天应多晒太阳,适当的运动,可以帮助人体吸收钙和磷,防止骨质疏松发生。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院
A:建议平时生活中规律作息时间,避免熬夜劳累,饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果,和一些富含维生素c的食物。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:以在医生的指导下适量服用一些调理神经和身体的激素,另外进入老年要注意钙质的补充,以防出现骨质疏松的情况,平时适当的参加一些体育活动,要多锻炼身体增强身体素质。
张印星副主任医师黄石市中心医院
A:产后最好能够母乳喂养,这样对促进子宫卵巢的恢复都有很好的作用,同时多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些含蛋白高的。可以适当的运动一下。产后也不要过早的同房,以免引起妇科炎症。以后同房也要采取好安全措施,避免...
李青主任医师沈阳市红十字会医院