食谱原料:
小南瓜(也叫小金瓜)1个,香菇、草菇、鸡腿菇适量,青红椒各1个。
制作方法:
1.南瓜有把的一头切开(切下的南瓜别浪费,可以搭配其他菜使用),另一头略略切平即可,便于放置于盘中,将中间的籽挖掉;
2.把挖空的小南瓜放入锅中用小火蒸,蒸至可用筷子扎透即可,从锅中取出摆在盘中备用;
3.将各类菇洗净,一切二,起锅热油,爆香姜末,放入所有的菇爆炒,不用炒太久,最后用盐、蘑菇精、少许胡椒粉调味,最好加一点点水炒出汁,吃起来会比较有味道,不用勾欠;
4.把炒好的菇连少许汁倒入小南瓜盅中,多余的可放在旁边。
适合人群:
2岁以上宝宝
健康提示:
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
三个月的新生儿老是吃手,要结合宝宝的其他症状来进行判断是否要处理。
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A:您好,南瓜是含有丰富的维生素和纤维素,对促进胃肠蠕动效果很好,可以有效地减少孕妇便秘的情况,孕妇吃南瓜绝对不会导致宝宝。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:山药有健脾的功效,脾主运输,脾胃功能正常以后,就避免了宝宝便秘的症状,适当的给孩子吃南瓜山药泥,对宝宝的便秘是有好处的。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议完善血常规,大便,电解质等指标检查,应用黄连素,蒙脱石散,双歧杆菌等治疗,建议不要吃不洁净的食物。
张强主治医师山东省立第三医院
A:在腹泻期间是可以适当的喝一些南瓜粥的,有利于消化吸收,同时可以进行药物的治疗。
张勤良主治医师临沂市人民医院