世界心脏日的永恒主题为“健康的心,快乐人生”。其宗旨在于激励人们把静态的生活方式改变为积极的行动。呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好,使人人都可以拥有一颗健康的心,人人都可享受愉悦的生活。
气候是心血管功能的晴雨表,心血管疾病的发作与气候变化密切相关。俗语说:一阵秋雨一阵寒。季节变换、天气转凉,医院心血管病人开始增多。研究表明,急性心肌梗塞多发期有明显的季节特点,高峰期在秋冬两季。那么,为什么入秋后,心脏病人也进入了多事之“秋”呢?
首先,气温下降使人体耗氧量增加,为维持正常的体温,血管收缩,血压升高,心率增快,心脏的负担也就增加了。
其次,天气变冷能使血流缓慢,从而影响冠状动脉的血液供应,同时使血液粘稠度增高,易于形成血栓。空气寒冷还能诱发冠状动脉的收缩甚至痉挛,直接影响心脏本身的血液供应,诱发心绞痛或心肌梗塞。
此外,温差的变化,可使人机体免疫细胞倦怠,抵抗力下降,易导致呼吸道感染,影响肺部通气功能,使心肌相对缺氧,也是诱发心脏疾病的常见因素。
所以针对秋冬季节的变化,保护心脏还应注意从以下六个方面入手:
一、保证睡眠
秋季天气凉爽了许多,所以现在应该好好补补觉,充足的睡眠也是要特别注意的。每日睡眠应不低于6个半小时。
二、严防感冒
秋意日浓,气温逐渐降低,对于心脑血管疾病和糖尿病患者,以及生理机能减退、抗病能力减弱的老年人来说,稍不留意便会旧病复发或诱发新病,威胁身体健康甚至生命安全。
三、运动得法促健康
秋冬时节,应有意识地多参加一些户外活动,可以到空气新鲜的地方散散步,做一些力所能及的运动。
四、秋冬季节要定期监测血压
天气变冷是促使血压升高的一个重要因素,也是心血管病人急剧增多的重要原因,秋冬季节天气寒冷,血液循环不良,血管容易堵塞,且易发生中风,心肌梗塞。因此,高血压患者更要切实量好血压,随时注意变化。
五、 注意护理 随身带药
注意三高危险信号,体检自查防范心脏病,应随身带药,选择具预防、保健与急救功能的药品最为适宜,比如复方丹参滴丸等,还应具备一定的自救知识。
六、情绪有度
入秋后,老人发生血管疾病特别多,这固然和天气有关,情绪因素同样不容忽视。古人早就注意到人的情绪和健康的关系,认为养生中养神为首,“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情中任何一种都不能失调。
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绝大多数的心脏支架手术可以通过穿刺手腕部的桡动脉和大腿根部的股动脉来进行,手术的时间一般比较短,半小时到数小时之内完成。
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首先确切地说心脏支架手术属于微创手术之一,但是不要把这种微创手术等同于简单手术或无风险手术。
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冠心病指的是供应心脏血液和营养的血管,出现了比较严重的狭窄,冠心病往往可能会引起不良的后果。
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对于窦性心律不齐的患者,还是建议进行心脏彩超的检查,以评估心脏的大小、结构、功能这些常用的参数。
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A:为什么冠心病在秋冬季高发? 1、天气寒冷,血管收缩、痉挛;同时体内儿茶酚胺分泌增加,心率加快,血压升高,进一步引起血管收缩、痉挛,使得管腔闭塞。天气寒冷,生活方式改变,活动减少,体重增加甚至肥胖,会增加...
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:建议先天性心脏病患者的家属要加强护理,尽量避免患儿感冒发烧,秋冬季节注意保暖。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:建议脑血管病的患者不能过食生冷、油腻、辛辣刺激性食物,秋冬季节注意保暖,不要受凉。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:建议加强局部皮肤保湿护理,可以选择有功效性的保湿止痒护肤品。症状比较重,建议口服外加使用止痒药物。
刘静副主任医师淮北市人民医院