Q1.脸上长出讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?
A:酸奶
Q2.皮肤出现毛孔粗大问题,需要依靠什么来解决?
A:黄瓜
Q3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水分?
A:猕猴桃
Q4想要淡化色斑,除了化妆品以外,还可以吃什么达到理想效果?
A:番茄。
Q5.想要拥有明眸的mm吃什么?
A.胡萝卜
Q6.早晨起来喝什么最有利于解除便秘烦恼?
A.水
Q7.女性常常 受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题?
A.生姜
Q8.OL工作压力大常常感到腰酸背痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?
A.杏仁
Q9.吃什么可以增加女性荷尔蒙,青春永驻?
A.芝麻糊
Q10.要想骨骼强健应该吃什么?
A.排骨汤
Q11.指甲出现白色星星缺乏?
A.钙
Q12.中老年女性关节痛吃什么?
A.海米
Q13.减肥吃?
A.豆沙面包
Q14.什么茶对心情有好处?
A.大麦茶
Q15.面部浮肿吃?
A.冬瓜
Q16.一天对着电脑眼睛干吃什么?
A.香蕉
Q17.上班族下午三点吃什么可以消除脑袋沉重感?
A.坚果巧克力
Q18.有排毒功效的是?
A.山药
Q19.冬季吃火锅兼顾身材和美味的是?
A.药膳火锅
Q20.什么汤饮能缓解紧张?
A.酸辣汤
荷叶的主要功效是清热解暑、利湿、升阳止血,常用于改善暑热病症、脾虚等症状以及出血症。荷叶还能够抑菌、解痉、清热,日常生活中可以用荷叶煮粥或煮荷叶饭,从而达到养生保健的目的。
2020-12-18 浏览(6768)
正常人心率是在60到100次之间,因此晚上睡觉心率80次是没有问题的。但对于养生的人来说,80高于55到70之间,因此,需排除有没有其他因素引起的心率增快。若没有其他因素,心率80是正常的,没有什么太大的致命伤害。
2020-08-19 浏览(8950)
正常人静息心率是60到100次之间,但从养生角度来说,最长寿的心率是55到70次之间,低于50次或高于70次以上寿命都会比较短。所以,人正常比较理想的心率是55~70之间,而90左右是正常的,只是比理想的长寿心率偏快一点。
2020-08-19 浏览(6847)
三伏贴驱寒驱湿建议贴健脾祛湿温阳的穴位,如足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴、气海穴、关元穴、命门穴等,临床当中根据症候的不同选择不同的穴位,达到防病治病、养生保健的目的。
2020-08-19 浏览(6540)