打呼噜,男性高于女性,好多女性在没有怀孕之前,是不打呼噜的,可是,怀孕后,慢慢发现开始打呼噜了,有的人就认为,怀孕很辛苦,是累的打呼噜,其实不是,孕妇出现打呼噜,一定要注意,这很有可能是某种疾病的症状,下面就由专家作出分析;
研究人员发现,有23%的妇女在孕期打鼾,而只有4%的妇女在孕期前打鼾。孕妇打呼噜时,可能出现的呼吸暂停现象,会导致血压上升,阻止血液从胎盘流向胎儿;除孕妇可能会因而有中风或心脏病发的危险之外,也可能引致胎儿缺氧,妨碍发育。
首先介绍一下孕妇为什么会打呼噜?
孕妇打呼噜原因之一:随着胎儿增大,腹压增加,膈肌上抬,孕妇呼吸道阻力增加,肺含气容积减少,体重不断增加等因素,都会使呼吸负荷和耗氧量增加,从而加剧打鼾和孕妇对氧的供需矛盾。
孕妇打呼噜原因之二:孕妇睡觉打呼噜是因为鼻腔肿胀的缘故。怀孕期间,孕酮增加可能会使你鼻腔里的软组织肿胀,并部分堵塞呼吸道。
孕妇打呼噜对胎儿影响是非常大的!对这些孕妇的胎儿检查发现,在打鼾孕妇产下的婴儿中,有7.1%发育迟缓,而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说,孕期习惯性打鼾的孕妇出现妊娠高血压的比例是正常人的两倍,出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。
以上介绍的就是导致孕妇打呼噜的原因,知道了孕妇打呼噜不是累了。因此,孕妇平时就要侧卧睡,不要仰卧睡,有助于控制孕妇睡觉打呼噜。专家建议从怀孕初期就要控制身体发胖,在饮食上,必须注意膳食结构合理均衡,常吃富含维生素A、C及叶酸的蔬菜水果,尽量少吃或不吃高脂高糖类食物。
过敏导致的疼痛,避免吃刺激牙齿的食物;使用含氟防过敏的牙膏;蛀牙,如果还未发展成牙髓炎,可以补牙治疗,避免在怀孕的前后三个月补牙;牙髓炎、冠周脓肿、急性根尖周炎之类的情况,治疗过程中准妈妈和胎儿的风险...
2019-12-19 浏览(4845)
怀孕以后,孕妇的代谢速度一般会加快,容易出现低血糖。建议孕妇在怀孕期间吃一些营养丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜等,制定合理的膳食结构。少食多餐是预防低血糖的最有效而又简单的方法,缩短空腹的时间...
2019-12-19 浏览(3266)
均衡饮食,孕妇在孕期多吃一些营养丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果、奶制品等;多吃高纤维食物,高纤饮食有助于稳定血糖浓度;少食多餐,这是预防低血糖最有效而又简单的方法,缩短空腹的时间间隔;出现低血糖...
2019-12-19 浏览(1515)
均衡饮食,孕期多吃一些营养丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜等;少食多餐,是预防低血糖最有效又简单的方法,缩短空腹的时间间隔;如果出现头晕、出虚汗、饥饿感等低血糖症状时,可以立即喝一些糖水,或者吃糖...
2019-12-19 浏览(4088)
A:如果胃痛严重、反酸较严重的可使用保护胃黏膜,抑制胃酸的药物,对胎儿影响相对较小,但需要在医生的指导下。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:可以通过吃一些富含维生素的食物、多喝水缓解,不要吃辛辣刺激油腻的食物,保持口腔卫生,每天睡前一定要刷牙。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:孕妇便秘方法主要包括饮食调理,定时排便,多喝水,适当的活动,等必要时用药治疗,饮食上多吃一些富含粗纤维的食物,多喝温水。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议孕期做好饮食搭配,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水,适量活动,促进肠道功能,定期产检,了解自身以及胎儿发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院