高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(》=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压。那么高血压疾病患者的护理方法有哪些,高血压专题为你详细介绍如下知识:高血压护理方法,祝您早日治疗康复。
常见的高血压疾病患者的护理方法有:
1、限量饮酒,酒精消耗量与血压水平以及人群高血压患病率之间呈线性关系。酒精可以减弱降压药物的效果。因此患者要限制饮酒量。男性每日乙醇量不超过20-30g。女性不超过10-20g。
2、戒烟。吸烟可以使血压升高,又能增加冠心病和缺血性脑卒中的危害,所有吸烟的高血压的病人都要劝其戒烟。
3、低盐饮食。钠盐的摄入与血压升高有关,并可增加高血压的患病率。因此高血压患者特别是肥胖者与老年人应限制钠盐摄入。每日纳的摄入小于100mmlo或氯化钠每日小于6g。
4、合理膳食。素食者血压低于肉食者,含钙,镁,锌的食物对血压有益,应多食蔬菜,水果和鱼类,减少脂肪摄入,减少浓茶,咖啡等刺激性饮料,避免暴食。
5、控制体重身体脂肪过多是促发高血压的重要因素。高血压患者可以通过减少总热量的摄入和增加体育锻炼达到控制体重的目的。
6、减轻精神压力,保持心里平衡,生活有规律,保证充足的睡眠。
首先第一个就是限盐,要求高血压的患者每天盐的摄入量要低于6克,第二方面对于高血压的患者,一定还要注意合理的膳食。
2021-04-30 浏览(7836)
生活方式的调理就包括限年轻,低盐高钾饮食的一个摄入,让病人合理平衡的一个膳食,适度的运动控制,达到一个理想的体重
2021-04-30 浏览(5033)
收缩压高的病因分原发性高血压和继发高血压。原发高血压有高钠、低钾、膳食、超重、肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、年龄、高血压的家族史等。继发高血压是某些疾病导致的症状性血压升高,常见的有肾炎、肾动脉狭窄、...
2020-04-17 浏览(7423)
轻度妊娠高血压的调整主要包括保证足够的睡眠时间,合理安排膳食,每天测量并记录血压,检测尿液中的蛋白质含量、医生指导下合理用药以及观察病情变化等。治疗过程中需保持良好的心态,切勿消极悲观,避免出现抑郁症...
2020-03-17 浏览(4769)
A:高血压危象在饮食上要少吃甜食、油腻食物、油炸食品等,应摄入蛋白质、维生素和膳食纤维丰富的食物。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:患者可以到医院做血压值、血常规的检测。在治疗期间应该按照医生嘱咐合理膳食,按时服用药物,适当进行体育锻炼。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:限制钠盐摄入,首先要减少烹调用盐,每人每日食盐以不超过6g为宜。减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,多吃素菜和水果,摄入足量的钾,镁,钙。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:日常生活中,高血压患者应注意定期测量血压、合理作息、劳逸结合。应遵照医嘱持续服药,不要随意擅自换药或停药。注意适当运动,合理安排膳食和排便。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院