男性的早泄有两个原因:一是性经验浅,容易兴奋,自律神经、运动神经失去平衡;二是病态性,例如包茎、炎症、性器的皮肤病、精神的重压感等等。
事实上,只要姿势好,腰部伸得直,脐下丹田用力(自律神经的集合处),就不致早泄。英雄的姿势对早泄的男士很有帮助,不妨时常做这种姿势,以建立自己的信心。
英雄的姿势
1、直立,身体向前倾,背部呈一条直线,双手垂直于地面。
2、左腿向后退一步,右腿弯膝,双手手掌平放地面。
3、左脚脚掌着地,保持身体平衡,抬起双臂向两侧伸直。
4、吸气,两手缓慢往上高举,身体保持高举,身体保持挺直,十秒钟就恢复到原来的姿势。
以相同的要领,把右腿退后,弯曲左膝,腰与颈必须伸直。
早泄的自我治疗,每次同房之前都要注意避免不利时机,还要锻炼自己控制射精的能力。还有一个很重要的就是要密切夫妻之间的感情。
2021-10-02 浏览(3883)
病情比较轻的早泄患者可通过适当的自我治疗取得一定的效果,如缓解紧张的情绪、放松心情等。也可进行适当的行为方式改善,如改变不良的生活饮食习惯。如果通过自我治疗早泄症状改善不明显,建议及时到正规医院进行就...
2020-06-28 浏览(4883)
早泄和阳痿具体的治疗方式要根据引起的病因、病情严重程度来决定。若单纯由精神心理因素引起,可通过适当的行为和心理治疗,配合使用药物治疗,就可取得比较好的疗效。若是因为存在糖尿病、心脑血管疾病等引起,还需...
2020-06-28 浏览(2916)
早泄的治疗要根据患者具体病情来分析,不同病因引起的早泄,病情严重程度也不同,采取的治疗方法也有所不同。单纯精神心理因素引起可通过适当的精神心理治疗即可,也可使用五羟色胺再摄取抑制剂类药物治疗。另外,也...
2020-06-28 浏览(2234)
A:您好,阴茎进入阴道不足两分钟射精是早泄,您的第二次正常,说明您应该不是器质性的问题,应该是龟头敏感性过强,这种情况可以见于包皮过长、包茎、前列腺炎等情况,您需要到医院检查治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:像这个情况来说,平时尽量的注意多喝喝温热水,多活动活动锻炼身体,放松心态,可以服用西地那非片和复方玄驹胶囊看看。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:常见的用于补肾的食物有山药、枸杞、人参等煲汤或者熬粥食用可以起到一定的作用。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:早泄发现有肾虚,就要先调节肾虚,看看是肾阴虚,还是肾阳虚,阴虚可以吃六味地黄丸,阳虚可以吃金匮肾气丸。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院