合理的日常饮食,是冠心病康复的重要保障,这是广为人知的。要知道为了维持生命与健康,吃,是大家往往离不开的,食物的摄取一定要遵循科学的原则,只有这样,方可更好的做好冠心病的预防。
中医专家告诉我们,预防冠心病病情复发的同时,不可忽视日常饮食的注意事项!一些人偏爱素食,长此以往,对于冠心病患者是极为不利的。素食有其不足之处,其蛋白质的质量、数量均不及动物性食物,且吸收利用率低,其脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)的含量也普遍低于动物性食品,尤其是对人体有重要生理功能的微量元素(锌、铜、硒等)也不如动物性食品为多。所以纯素食者,往往会导致某些必需氨基酸、维生素和微量元素(如硒,对实验性心肌梗死、缺血心肌有保护作用。镁,能减轻冠心病症状,减少心律失常)的缺乏,这些对冠心病都是不利的。
需要注意的是,冠心病饮食,是需要个人实际情况忌口的。素食与肉食都是不可或缺的,对于营养摄取的均衡性,是不可忽视的。长期素食者会使人的抗病机能明显减弱,易患传染病。老人长期食素,易患骨质疏松、易骨折。青少年长期食素会影响生长发育。女青年长期食素,不仅会身体消瘦,还可引起月经紊乱和闭经。最近香港中文大学对118个纯食素者,即连鸡蛋牛奶都不吃者,与一般非食素者的健康进行比较,结果发现,素食者的血管内中膜较一般非素食者厚达15%,血压也平均高出5度,显示素食者5年后患心血管病几率高出非素食者达30%。
以上向大家讲解了预防冠心病病情复发的同时,不可忽视日常饮食的注意事项,相信大家对于预防冠心病的方法都了解了吧。对于该病病人而言,合理饮食是不可或缺的,大家一定要注意合理营养,平衡膳食。
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...富的食物,如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜等;少食多餐,是预防低血糖最有效又简单的方法,缩短空腹的时间间隔;如果出现头晕、出虚汗、饥饿感等低血糖症状时,可以立即喝一些糖水,或者吃糖果、巧克力、含糖饼干等缓解症...
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A:建议孕期注意饮食调整,多样化饮食,可以通过食物中添加蛋白质及新鲜蔬菜的方式进行补充,预防贫血的出现。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:做好规律的生活方式,保持良好的心态,饮食习惯一定要控制油腻,多吃富含纤维素微量元素饮食,避免熬夜,卵巢癌一般无特异症状,如果出现某个部位疼痛不适,需要及时的就诊。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:平时饮食上要注意高蛋白,低脂,低糖饮食。多吃新鲜蔬菜水果。不要乱用激素类的药物或保健品 。多锻炼身体,保持心情愉快。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:子宫肌瘤术后预防,主要通过平时生活调理,清淡饮食为主,辛辣刺激凉的食物少吃,注意保暖,每年体检复查。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院