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9个月婴儿食谱推荐

2012-11-13 09:20 来源:99健康网

土豆牛肉核

  9个月婴儿食谱1:土豆牛肉核

  原料:土豆50~100克、牛肉末25克、鸡蛋1个;胡萝卜末、油菜末适量;番茄酱、食盐、料酒、味精少许

  做法:

  1、土豆洗净、去皮、切两半,在中间挖小圆槽。

  2、牛肉末、胡萝卜末加少许鸡蛋液搅拌均匀,放到土豆的圆槽里再把两半土豆合在一起放入锅内加水和番茄酱用文火煮熟。

  3、出锅前加入少许加工好的油菜末,继续煮片刻即可。

  9个月婴儿食谱2:荷包蛋

  原料:鸡蛋1个、生菜末少许

  做法:

  1、锅中加入少许水烧开,鸡蛋打入锅里。

  2、用文火煮至蛋白将蛋黄包好呈半熟状,撒入生菜末烧开,滴几滴香油即可。#p#副标题#e#

  9个月婴儿食谱3:面包或馒头

  原料:面包或馒头适量

  做法:

  1、面包或馒头切成1厘米厚的薄片;

  2、把面包片或馒头片放在烤盘上,入炉烘烤,烤至呈金黄色时出炉,冷却即可。

  9个月婴儿食谱4:煎西红柿

  原料:西红柿半个;面包粉、熟芹菜末、色拉油少许。

  做法:

  1、面包粉放入平底锅,炒成焦黄色;西红柿用开水烫下,剥皮、切薄片。

  2、平底锅内放色拉油烧热,放入西红柿红柿煎5分钟左右,盛入小盘内,撒上面包粉、芹菜末即可。

  9个月婴儿食谱5:三色猪肝粥

  原料:粳米30克、猪肝30克、胡萝卜半个、菠菜3棵、葱姜末、精盐、香油少许、鸡汤(或肉汤)1大勺。

  做法:

  1、米淘净入锅,加清水煮成稀粥;猪肝洗净、剁碎;胡萝卜洗净、切碎末;西红柿去皮、切碎;菠菜用开水焯下,切碎。

  2、猪肝泥和胡萝卜一起放入锅内,加鸡汤煮熟;然后和西红柿、菠菜一起放入煮好的粥内。 加精盐调味再煮片刻,最后滴少许香油即可。

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