糖尿病饮食保健要注意什么呢?据相关报道,我国已成为糖尿病的第一大国,发病率在逐年的上升。糖尿病属于慢性病症,至今尚无办法根治,并发症的发病率也呈上升趋势,所以预防和治疗糖尿病是非常重要的。那么糖尿病的饮食保健要注意什么呢?
对于糖尿病病人来说,饮食调理占了很大的比例。糖尿病病人应根据自己本身的体质来制定膳食。阴虚燥热,口渴多饮明显者,饮食清凉清淡,要控制甜食的摄入,比较瘦的病人可以多吃些新鲜瘦肉,主要以蛋白质为主;肥胖病人在保证正常营养的摄取的同时,降低热能摄入量。
糖尿病的饮食保健注意事项:
一:少量多餐,严格定时定量,主食和副食都要严格的控制,不要主食定量、副食随意。在饮食控制的同时,配合适当的运动,改变不良的饮食习惯,提高控制饮食的效果。
二:让病人了解自己的病情,可根据病情吃一些对身体有帮助的含糖量少的营养食物,例如黄瓜、胡萝卜、西瓜内皮、梨等,既可补充多种维生素,又能减少含糖水果的摄入。
三:戒烟戒酒,吸烟对人身体的危害极大,可以发火毒内熏,而饮酒就会引发内生湿热,二者均具有辛温发散之弊,能伤津耗液,对糖尿病病人不利。
上述,就是糖尿病保健需要注意的一些方法,糖尿病是需要综合治疗的,而饮食只是其中的一种辅助治疗,祝福糖尿病患者早日康复。
骨质疏松禁食过甜、脂肪含量过高的食物,而且要少吃一些容易影响钙质吸收的食物。要做到戒烟戒酒,避免过度劳累。
2022-03-31 浏览(2547)
高血压患者最好还是要戒烟、戒酒,实在不能够戒掉,也需要减轻饮酒量,以及少喝高度酒。
2022-03-13 浏览(4312)
前列腺增生的患者要纠正自己的不良生活方式,戒烟戒酒,避免食用辛辣刺激的食物,注意锻炼,避免熬夜、久坐。
2021-08-30 浏览(9061)
我们说湿疹是要忌口,它跟饮食是有一定关系的,我们在饮食上一定要避免辛辣刺激性的食物,要戒烟戒酒。
2021-07-21 浏览(5150)
A:因为慢性前列腺炎症,如果喝酒能够扩张血管,增加血液的灌注量,导致前列腺炎症充血更加加重。抽烟还容易导致患者阳痿,增加前列腺充血。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:戒烟戒酒,饮食清淡,不要暴饮暴食,并且要注意保暖,避免受凉。如果有胆囊炎,结石等,应该及时的去除原发病灶的治疗。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:建议患者养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,适当运动,并严格遵医嘱服用药物。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:建议患者及时到正规医院就诊,在医生指导下进行治疗,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,避免熬夜。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院