糖尿病人的一日餐单

　　早餐：1杯无糖牛奶　一个鸡蛋(广州人喜食粉面，应忌拌有生粉的粉面)

　　早辅餐(10点为宜)：以低糖的柚子、番石榴、杨桃为宜

　　中餐：应保证有鱼类水产，可适当摄入高蛋白的瘦肉、一份蔬菜(营养好的西红柿、青瓜、嫩南瓜等降糖蔬菜)

　　中午辅餐(15点为宜)：可以用青瓜、西红柿等蔬果替代水果

　　晚餐：中餐的微缩版，酌量减少饭菜数量

　　晚辅餐：建议使用胰岛素治疗的患者，根据自身夜间的血糖浓度，于晚间9点左右加餐以保证血糖浓度。这顿辅餐不用太过复杂，两片饼干、一杯酸奶就好。