油炸带鱼是最常见的家常菜之一,那么油炸带鱼怎么做呢?油炸带鱼的做法有很多种,在这里介绍最常用的一种油炸带鱼做法,详细的做法如下。
油炸带鱼的做法-油炸带鱼是最常见的家常菜之一,那么带鱼怎么做呢?油炸带鱼的做法有很多种,在这里介绍最常用的油炸带鱼做法,详细的做法如下:
油炸带鱼的做法主料:鲜带鱼、食用油配料:辣椒、食用盐、沙茶酱做法:将带鱼切成块,然后用油炸,加入配料,再高温杀菌,即成油炸带鱼。特点:味香、可口营养价值:含丰富脂肪酸
干煎带鱼的做法主料:带鱼500克,胡椒粉少许,盐1/2茶匙,姜片3片,油3汤匙。做法:1、带鱼洗净切件,抹干水分,用酒及胡椒粉腌20分钟。2、锅烧热放3汤匙油,加入姜片及鱼块,煎至两面金黄色即可。
油煎咸带鱼的做法原料:带鱼1条(500g),盐75g,葱花5g,黄酒5g,色拉油150g,(实耗50g)。制法:1、将带鱼洗净,用盐擦遍鱼身,腌制5小时。2、将带鱼洗去表面盐粒,去头尾,中段剞上花刀切成6cm长块晾干。3、取锅一只置火口中,加油加热至6成热时带鱼块煎至两面伸黄色至熟,烹入酒,撒上葱花即可。特点:带鱼块色泽深黄,外皮略脆咸鲜嫩。
老妈子带鱼的做法(湘菜)特点:味酸辣微甜,秀色可餐材料:精选白带鱼、泡红椒、番茄沙司、红油、料酒、姜等1、带鱼清洗切段,加葱、姜、酒、盐、味精、醋腌约15分钟;2、油烧五成热,逐块下带鱼,小火炸至金黄色捞出沥油;3、烧热红油,加入番茄沙司、泡红椒同炒至色呈鲜红,加入少许清水烧开至香味溢出时下炸过的带鱼稍焖入味,至汁稠浓,加少许香油翻炒均匀出锅。
小儿风湿热可以吃一些清淡的、含营养高的蛋白质类的东西,千万不要去吃刺激性的,比如说膨化食品、油炸食品等等。
2022-07-07 浏览(6005)
减重代谢手术后不宜摄入一些高油、高甜、高盐的食物,比如烧烤类、油炸类、膨化类、奶油蛋糕、巧克力、糖果、还有冰淇淋等。
2022-04-11 浏览(2027)
肾结石不可以吃草酸含量高的和高嘌呤的食物。比如牛奶、黄鱼、带鱼、肥肉、咖啡等等。另外也不可以吃辛辣和刺激性食物。
2022-01-18 浏览(7495)
儿童肥胖最常见的原因是摄入的热卡含量太多,能量过剩,还鉴于喜欢吃零食、吃甜食、吃油炸的食品。
2021-12-20 浏览(8425)
A:可以补充一些优质的蛋白质,比如各种肉类,蛋类,奶类,奶酪等,适当补充钙、铁和维生素。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:胰腺炎的患者日常生活中饮食要清淡一些,适当的增加谷类、新鲜蔬菜水果等富含维生素的饮食。
周乐主治医师衢州市中医院
A:很多食物糖尿病的患者都是可以吃的,只要是控制好量就可以不要过多的去吃。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:高血压的患者要注意低盐低脂饮食,每天的食盐量不能超过6克。另外,肥胖的患者还要注意适当锻炼,将体重控制在正常范围。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院