原来:鱼类是抗癌饮食!近年来,利用抑癌食物直接或间接抑制癌细胞发生、发展颇受人们关注。研究发现,一些海洋鱼类不仅味道鲜美,营养价值高,而且还具有抗癌作用,是医、食兼优的抗癌食品。黄鱼提取物可作癌症病人的康复剂和治疗剂,其水解蛋白是癌症病人良好的蛋白质补充剂。
了解几种易食用的抗癌鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
海带:中名昆布,是很好的营养保健品,具有明显提高机体免疫力的功效。海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。有降血压、降低胆固醇、降血脂、预防血管硬化和冠心病 的作用。有报道,海带可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。
鱼类不都是健康食物
各种鱼类,无论人工饲养的,还是野生的,因为“它们无法选择自己的食物”,难免受到污染,有些鱼体内还含有致癌成分。凯亚特教授要求,要注意严格选择它们的产地。他主张远离肥鱼,如鲑鱼、红金枪鱼和箭鱼等,而一些瘦鱼更有利于健康,像鳎鱼、剑鱼和比目鱼等。
专家提醒:癌症的疗效取决于早发现、早治疗,故患者不要丧失信心,一旦患病,要尽早到医院治疗。
玻璃体混浊饮食应注意饮食清淡,少食辛辣刺激性食物,可多食入含碘较多的食物,海鲜类、全谷物类和鱼类食品,含碘多的食物比如海带、紫菜、海蜇、龙虾等海产品。
2020-07-21 浏览(2848)
...新鲜的蔬菜水果,也可以多吃瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉、鱼类、鸡蛋、大豆、青豆、黑豆、豆浆等。但是,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激、过甜、过咸、过于油腻的食物。
2020-07-21 浏览(1271)
帕金森病没有办法进行预防,研究表明以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类以及橄榄油为主的饮食,可能降低帕金森病的发病概率,但目前缺乏循证学的依据。对于帕金森病的改善主要是早期发现,早期治疗。
2020-06-08 浏览(1969)
胸降主动脉动脉瘤饮食要保持清淡,低盐、低脂饮食,禁忌油腻。患者因节制主食,体重超重或肥胖者尤应注意节制,忌食纯糖食品及甜食。多食用鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白。
2020-06-04 浏览(4998)
A:也要多吃一些富含高蛋白高钙的食物,比如说豆制品,奶制品,鱼类,虾类等食物,能够有效促进骨折的恢复。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:适当的多吃瘦肉,鸡肉以及各种鱼类等富含蛋白质的食物,要避免生冷食物以及辛辣刺激食物。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:这个时候可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些含蛋白高的,比如瘦肉,鱼类,虾类,奶类,蛋类。同时这个时间多吃些补铁的,补血的,怀孕6个月胎儿生长发育较快,容易缺钙,可以口服上钙片。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:饮食方面可以给孩子多食用些豆制品,鱼类。牛奶,鸡蛋等含钙量高的食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院