于是人们就开从生活中积累养生治病的常识,比如有时候身体疼痛,用石片敲打身体发现还挺管用,这种方法就保留了下来,演变为现在中医养生的常用手段“刮痧”。被毒蛇毒虫叮咬后为了不毒发身亡只好用嘴吸毒,但是往往导致毒从口入,也不安全,最后智慧的人类用竹管烧沸水,利用压力差把毒“吸”出来,这就是最早的“拔罐”了。……
但是上面是说的养生疗法都是有了症状之后才医治,算不得真正的养生,中医有云“上医医未病,中医医欲病,下医医已病”。原始社会人类的医学还不发达,只能靠疾病发作的症状来反馈“生病”这一概念,后来经过时代变迁,人类医疗经验的积累,发现在人体没有生病时保养好身体,保持身体内的五行平衡可以保持身体的健康,最大限度的减少治疗疾病的痛苦和代价,于是中医养生的概念就被正式提出了。
中医养生其实是一个很复杂,很专业的养生护理,现代社会很多人往往会把中医养生就当成是“吃吃中药”而已。中医的五行学说最在乎的就是因病施治,不同的人,不同的体质需要不同的养生方案,并不是靠单一的治疗或者单一的药物就可以达到目的,中医养生在乎内部和外部的平衡。
荷叶的主要功效是清热解暑、利湿、升阳止血,常用于改善暑热病症、脾虚等症状以及出血症。荷叶还能够抑菌、解痉、清热,日常生活中可以用荷叶煮粥或煮荷叶饭,从而达到养生保健的目的。
2020-12-18 浏览(9590)
三伏贴驱寒驱湿建议贴健脾祛湿温阳的穴位,如足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴、气海穴、关元穴、命门穴等,临床当中根据症候的不同选择不同的穴位,达到防病治病、养生保健的目的。
2020-08-19 浏览(9792)
...的营养成分,补肾益精,滋养肝肾,健脑安神,从而达到养生保健调理体质的目的。
2020-08-18 浏览(1643)
在拔罐后一般是不建议喝酒的。拔罐是中医传统养生保健的方法,能够促进人体的血液循环,帮助新陈代谢。
2020-08-17 浏览(8944)
A:胃下垂在西医临床上没有什么好的方法进行治疗,建议可以采取中医的方法进行处理,可以进行针灸或者是用中药汤剂,也可以做一些中医的养生功也。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:在发现胃炎时要去医院治疗,可以配合药物治疗,在搭配饮食调理会好的更快,未病,更注重养生,要养成良好的生活饮食习惯。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:女性真正的衰老在于自己缺乏对身体的保养,也就是中医说的养生。如果自己注意保养,绝经后也不会很快衰老。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:在养生的时候要注意合理的搭配饮食,不能只吃食疗方,还要注意其它营养的摄入,这样会让营养更全面。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院