中医认为,老花眼的发生与肝肾亏虚、精气不足,难以养目有关,因此,可采用食疗或中药泡服的方法养目。
1.鸡肝羹:鸡肝1个,洗净切碎,加大米250克、豆豉20克,同煮服。此方对眼花视物不明者适宜。
2.枸杞蛋:枸杞20克,与两枚鸡蛋调匀蒸服。此方对肝肾不足引起的头昏多泪者有效。
中药泡服:草决明、枸杞各12克,用沸水冲泡,当茶每日多次饮服,有滋补肝肾、清肝明目的功效。
3.桑椹糖:取桑椹500克(鲜品加倍)捣成泥状,与白糖500克加水适量共熬,待糖液泛黄并能提起细丝时,倒在涂有麻油的干净瓷砖上,冷却后切成糖块,随时含服。此方对滋补肝肾亏虚有效。
日常护眼小帖士
早晨坚持用冷水洗眼1~2分钟,再轻轻按摩面部和眼周20~40次。
平时经常眨眼,同时轻度揉搓眼睑,增进眼部湿润,闭眼时尽力挺起胸,两眼紧闭一会儿再放松。晚上睡前,用热毛巾敷在额头和双眼部位2~3分钟,头向上仰,双眼轻闭。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(8841)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1268)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(6236)
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(3456)
A:目前需要尽快到医院的眼科检查一下,确诊具体的原因,如果是由于白内障造成的,可以通过手术治疗。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:可以适当的补充钙片预防,也可以多吃一些含钙质丰富的食物,比如骨头汤或者牛奶。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:建议患者平时保持良好的生活习惯,不要熬夜,定期复诊复查,忌烟酒浓茶,适当锻炼。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:老年人原发性恶性高血压的症状表现,主要有头痛、失眠、眼花等,会引起慢性肾炎、糖尿病肾病等并发症。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院